Dýňový dort s jablky
Nastříhané části vám dovolí s papírem lépe pohybovat Správně umístěný papír má nastříhané části na dně formy
Rýžový salát se zeleninou
Rýži uvaříme, scedíme, propláchneme jako těstoviny a necháme okapat. Celer uvaříme ve slané vodě s trochou
Sójové kostičky s brokolicí
Sójové kostičky povaříme asi 15 minut v osolené vodě Vhodnou přílohou k sójovým kostičkám s brokolicí jsou
Lehká dýňová polévka
máme dýni měkkou, polévku odstavíme a rozmixujeme tyčovým Lehkou dýňovou polévku rozdělíme do talířů a můžeme
Sójová polévka s houbami
Sójovou polévku s houbami okořeníme a vaříme asi 20 Hotovou sójovou polévku podáváme s čerstvým pečivem
Dýňový krém s avokádem
Polévku tyčovým mixérem rozmixujeme na hladký dýňový Dýňový krém s avokádem podáváme horký.
Boršč ze sójového masa
Uvedeme do varu, přidáme sójové maso a vaříme 30 minut Boršč ze sójového masa vaříme doměkka.
Rýžový nákyp se sněhem
vodou a necháme nabobnat, poté nakrájíme na menší části Hotovou rýži klademe do mísy (jen polovinu dávky),
Rýžová kaše s medem
Dáme vařit vodu s medem. Když přejde voda varem, seberme pěnu. Přisypeme rýži a vaříme ji do změknutí
Sójové kostky na hořčici
Sójové kostky uvaříme v osolené vodě doměkka, přidáme Ke konci dochutíme oreganem a zakápneme sójovou omáčkou
Sójová postní žemlovka
Do takto připravené směsi namáčíme rohlíky a klademe Postupně klademe rohlíky, jablka, posypeme skořicí,
Med ze smrkových výhonků
Horký med ze smrkových výhonků ihned naléváme do sklenic Z jedné dávky jsou dvě sklenice medu ze smrkových výhonků
Jemná dýňová polévka
Dýňovou polévku vaříme v papiňáku 5 minut. Jemnou dýňovou polévku nalijeme do talířů či misek
Rychlý rýžový salát
Rychlý rýžový salát ochutíme citronovou šťávou a trochou Rychlý rýžový salát podáváme studený.
Sójové kostky v pórku
Sójové kostky si připravíme předem podle návodu - Přidáme připrvené sójové kostky, osolíme, opepříme
Sójová čína s nudlemi
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu, stačí Přidáme sójové nudličky a znovu restujeme.
Dýňový krém s těstovinou
Nyní vše rozmixujeme tyčovým mixerem dohladka a podle Tarhoňu rozdělíme do talířů, přelijeme horkým dýňovým
Podzimní dýňový salát
rozehřátém oleji asi 3 minuty, zalijeme octem a 6 lžícemi dýňového Podzimní dýňový salát podáváme přelitý octovou zálivkou