Připravíme jej smícháním zakysané smetany s moučkovým Do přichystané směsi přidáme želatinu rozpuštěnou v
Do pánve přidáme nakrájeného šmakouna, koření a zalijeme Provaříme a nakonec zjemníme smetanou.
Zeleninu je vhodné krájet zhruba na centimetr silná Posolená zelenina by zase pustila vodu a zůstala by
Zeleninu nakrájíme na malé kousky a vaříme se zeleninovým
Vodu s vínem přivedeme k varu a přidáme zeleninu nakrájenou Dietní rybu ozdobíme vařenou zeleninou a podáváme.
osmahneme všechnu očištěnou, omytou a nakrájenou zeleninu Postupně přidáme všechno koření a až se rozvoní, zalijeme
Poté přidáme mraženou zeleninu, přidáme špetku pepře Jakmile je quinoa a zelenina měkká, necháme vydusit
Zalijeme solným nálevem, aby byla všechna zelenina Začnou se tvořit bublinky a může se stát, že nálev
Cibuli oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a smícháme ji s mletým masem. Pak přidáme vejce, kečup, sůl
zakápneme olivovým olejem a můžeme přidat lžička zakysané smetany
Mrkev a cuketu pokrájíme na plátky a asi 3 minuty povaříme v osolené vodě. Posekanou cibuli a česnek
Cibuli nakrájíme na půl kolečka a na trošce oleje osmažíme dozlatova. Maso nakrájíme na malé proužky
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky, pažitku nasekáme Přidáme pepř, sůl a zalijeme olejem, necháme alespoň
Zalijeme čerstvou vodou a přidáme koření. Poté přidáme nadrobno nakrájenou, očištěnou zeleninu