Medové kuřecí kousky s brokolicí a žlutou mrkví
Suroviny na marinádu dobře smícháme, naložíme maso, nakrájené na kostky velikosti soust a necháme několik
Kuřecí paličky s brokolicí bramborami a bylinkovým máslem
Brokolici rozdělte na jednotlivé hlavičky a ty uvařte Brokolici ke konci pečení přidejte ke kuřeti.
Grilované mini pizzy se sýrem, cibulí a brokolicí
Na kolečka rozložte malé kousky brokolice, plátky cibule
Dietní miska s quinoou, tofu na kari a brokolicí
Zhruba po 3-4 minutách přidáme nakrájený květák a brokolici
Panenka marinovaná v balzamiku s brokolicí a žlutou mrkví
Maso odblaníme a rozdělíme na čtyři díly. Z balzamika, medu, oleje, bazalky a hořčice ušleháme marinádu
Rozmarýnové mleté maso s brokolicí v listovém těstě
Nejdřív krátce povaříme brokolici ve slané vodě, necháme Pak si nasekáme povařenou brokolici, přidáme jí k masu
Houbová polévka s pórkem, brokolicí a řapíkatým celerem
polévkové lžíce másla a necháme rozpustit, omytou brokolici
Polévka z uzeného vývaru s mrkví a brokolicí a smaženicí
Přidáme očištěnou mrkev a brokolici, libeček a petrželku a dovaříme – cca 10 min.
Shirataki nudle s kuřecím masem, brokolicí a mrkví
Zeleninu očistíme a nakrájíme - mrkev na kolečka, brokolici maso, po cca 2-3 minutách otočíme, přidáme mrkev, brokolici
Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou
Když je brokolice měkká, přidáme ji do pánve na upečené Na maso a brokolici nasypeme mozzarellu, zhruba 2 hrsti
Zelené placičky z brokolice a hrášku s jednoduchým dipem
V hrnci přiveďte k varu vodu a vsypte do ní brokolici Odebírejte zhruba 2 lžíce hmoty a tvarujte z ní
Kostky s brokolicí do naší kuchyně / s kořením nebo s bylinkami /
Brokolici rozebranou na růžičky nejdříve ponoříme
Vepřové řízky na šalvěji se žampiony, brokolicí a rajčaty
cibuli, jarní cibulku, rajčata, žampióny na plátky, brokolici
Tagliatelle s kuřecím masem, brokolicí a cherry rajčátky
Chvilku povaříme, až bude poloměkká a vyndáme ji do mísy Až budou prsa opečená, zalijeme je vývarem, přidáme
Kuřecí maso s brokolicí a bešamelem z olivového oleje
Brokolici přidáme k masu, můžeme ji dosolit. Po upečení necháme chvíli odstát a podáváme.
Brokolice (květák) se sýrem a slaninou ala mozeček
cedník okapat.K osmažené slaninové směsi přisypeme brokolici pokrmu za občasného promíchání srazit a až ke konci do brokolice
Těstoviny s brokolicí, ricottou a ořechy podle Barilly
Růžičky brokolice uvaříme v neslané vodě(15 minut). natí.Recept byl na obalu těstovin od firmy Barilla.Já jsem brokolici
Tofu v arašídové omáčce s brokolicí a kokosovou rýží
Tofu podávejte s rýží a brokolicí posypané černým sezamem
Jarní přírodní plátek s mrkvovou rýží a brokolicí
oleje zesklovatět plátky cibule, přidáme hřebíček a dva Nakonec připravíme brokolici.
Orecchiette con brocoli (Pasta orecchiette s brokolicí)
Orecchiette necháme 30 min při pokojové teplotě vysušit Poté je uvaříme i s pár kousky brokolice v osolené
Tagliatelle s kuřecím masem, brokolicí a cherry rajčátky
Chvilku povaříme, až bude poloměkká a vyndáme ji do mísy Až budou prsa opečená, zalijeme je vývarem připraveným
Celozrnné špagety s krevetami, brokolicí a sezamovými semínky
zlehka orestujte a následně si připravte zeleninu: brokolici