Hraví šneci a housenky jako svačina
Šneci: Namažeme očištěné stonky celeru burákovým máslem nebo taveným sýrem. Pořádně omyjeme jablko,
Melounové smoothie s banánem a vlákninou
Očistíme ovoce a nakrájíme ho na kostičky, aby se rychleji rozmixovalo. Všechny ingredience vložíme
Kedlubnovo slaninová krémová polévka
Na másle orestujeme slaninu, přidáme na kostičky nakrájené prohřejeme a na talíři přidáme do křupava opečené plátky slaniny
Slaninovo - parmazánový dýňový koláč
mouku, prášek do pečiva, na kostičky nakrájenou část slaniny Vložíme do trouby a jakmile slanina začně škvařit,
Valentýnské palačinky s jablečnou vlákninou
přidáváme mléko a mouku smíchanou se sodou a jablečnou vlákninou Těsto necháme asi 10 minut odstát - vláknina trochu
Slaninovo-sýrové sušenky k vínku
Nejdříve nakrájíme slaninu na malé kousky a na pánvi Pánev odstavíme a slaninu necháme vychladnout.
Bábovka s jablečnou vlákninou a čokoládou
s práškem do pečiva, citrónovou kůrou a jablečnou vlákninou
Ranní kaše se spoustou vlákniny
Pomeleme lněná semínka. Všechny sypké suroviny včetně pomletých lněných semínek vložíme do kastrolku
Svačinové nanuky s Lučinou Jogurtina
Lučinu smíchejte se smetanou a medem. Opatrně vmíchejte ovoce. Směs rozdělte do formiček na nanuky.
Sýry v slaninovo-paprikovém hnízdě
Každou papriku očistíme od semínek a vyložíme plátky slaniny Pak do vyložených paprik slaninou dáme sýry dle libosti
Kuřecí salát ke svačině (pomazánka)
Kuřecí prsíčko si osolíme a opepříme a dáme na rozpálenou pánev s kapkou oleje. Opečeme z obou stran.
Slaninová omáčka s javorovým sirupem
Slaninu nakrájejte na malé kostičky a dejte nasucho Slaninu přendejte na talíř s papírovým ubrouskem, aby
Svačina na cesty: plněné sendviče
Postup: První bagetku rozkrojte, potřete přírodním sýrem s pažitkou a obložte šunkou, sýrem a polníčkem
Grilované slaninovo – klobáskové špízy
Klobásu nakrájíme na hrubší kolečka, slaninu na větší Grilujeme, dokud se slanina a klobása nepropečou dozlatova
Hit sezóny: Svačiny do skla
Ať už dopolední, či odpolední, svačina je důležitou zelený salát (polníček, rukola) 1 červená paprika cherry
Marinovaná pečená křidélka a tzatziky (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Křidélka: Ingredience na marinádu smíchám a naložím do ní křidélka. Přes noc marinuji v lednici, ráno
Pečené batáty a hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Batát a hokkaido pokrájím na plátky asi 1 cm silné, osolím, opepřím, potřu směsí dia kečupu, česneku
Vepřová plec pečená v kapustě (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Mělo by být hotovo, pokud ne, prodloužíme dobu pečení
Nepečený jablečný dort (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Nejdříve upečeme piškoty : Troubu bez horkovzduchu nahřeji na 200 °C. Lžičku mouky odložíme stranou
Indická kuchyně - jihoindické thakkali payaru curry (černooké fazolky) český videorecept
Sušené černooké fazole (vigna unguiculata) namočíte Poté přihodíte zelené čili papričky a nasypete koření
Pikantní vepřová kýta s červenými fazolemi
Maso nakrájíme na plátky a pak na nudličky, cibuli na kostičky, papriku na proužky, mrkev na nudličky