Broskve nakrájejte na kousky a smíchejte se zázvorem jarními cibulkami a octem.
Ve velkém kastrolu na lžíci rozehřátého oleje opečte plátky masa.
Zeleninu oškrabejte nakrájejte na plátky a pak na při středním varu asi čtvrt hodiny vařte až bude zelenina
Makrelu vyčistíme, osolíme i uvnitř, zakapeme sójovou omáčkou a na oleji ze všech stran opečeme. Do výpeku
Kuřecí maso nakrájíme na plátky, potom na nudličky, lehce opečeme na pávni vytřené olejem, podlijeme
Rýži s kari uvaříme obvyklým způsobem.Mezitím osmahneme Poté přimícháme zeleninu z plechovky a připravíme směs.Do
obou stran.Poté nakrájejte cibuli, oloupejte česnek, zeleninu přidejte olivy a vše promíchejte.Navrch dejte kuřata kůží
Kuřecí stehna položíme do vody, ochutíme (sůl, pepř, petržel, celer, mrkev aj.). Uděláme z nich vývar
Naloženou zeleninu postupně ogrilujte po obou stranách uhlíky jen krátce prohřejte a poklaďte grilovanou zeleninou
Když se zelenina zabarví, přidáme houby, nebo sušené Do zeleniny dále přidáme na půlky nakrájený česnek
Cukety, brambory, rajčata a vejce nebo Šmakouna nakrájejte na stejnoměrné plátky, vložte do zapékací
V pánvi nebo woku rozehřejte 2 lžíce oleje a orestujte zeleninu tak, aby chytla barvu.
Zeleninu a brambory vydrhněte, osušte a ostrým nožem Pomůže, když zeleninu položíte mezi dvě špejle, které
papriku, na hranolky pokrájenou kedlubnu (patizon, dýně Lze podávat jako zeleninovou přílohu ke grilovanému
2)Vývar přecedíme, nakrájíme zeleninu a obereme maso změknou, přidáme masox, obrané maso a nakrájenou zeleninu
Zeleninu dejte na plech, zalijte asi 3 lžícemi olivového lžičkou hořčice, na ni naskládejte pár kousků pečené zeleniny