Palačinkové mošničky s houbami a zeleninou
Veškerou dobře umytou a osušenou zeleninu nakrájíme Zeleninu vyjmeme a necháme vychladnout.
Kuskus s drůbežím masem a zeleninou
kuřecí maso pokrájíme na malé kousky a přidáme k zelenině Takto připravený kuskus vmícháme do pánve se zeleninou
Pečené šátečky s masem a zeleninou
Upečené šátečky s masem a zeleninou necháme trochu Pečené šátečky s masem a zeleninou podáváme jako chuťovku
Tempeh s bambusovými výhonky a zeleninou
Tempeh s bambusovými výhonky a zeleninou podáváme s cizrnou, rýží i brambory.
Těstovinový salát se sójou a zeleninou
Pak přidáme ostatní zeleninu a začneme dochucovat libečkem Těstovinový salát se sójou a zeleninou chutná nejlépe
Vepřové kousky se zeleninou na smetaně
Servírujeme maso se zeleninou. Jako příloha k vepřovým kouskům se zeleninou na smetaně
Sýrová omáčka s kuřecím a zeleninou
Mezitím si připravíme zeleninu. Sýrovou omáčku s masem a zeleninou podáváme nejlépe
Smažená zelenina s jogurtovou omáčkou
Mezitím si očistíme a opereme zeleninu i houby. Poté vodu slijeme a zeleninu necháme okapat.
Pestrá zelenina se smetanou a sýrem
Vodu po dovaření slijeme a zeleninu necháme okapat Pestrou zeleninu se smetanou a sýrem podáváme jako
Krůtí prsa pečená na zelenině
Pak přidáme zeleninu a už odkryté pečeme doměkka. Přílohou ke krůtím prsíčkům na zelenině mohou být třeba
Plněná vepřová kotleta na zelenině
Plněnou vepřovou kotletu na zelenině podáváme s bramborovou kaší, vařeným bramborem nebo rýží.
Hovězí flank steak se zeleninou
Dýni oloupeme, rozkrojíme, zbavíme jadérek a nakrájíme Pak vmícháme osušený lilek a dýni, vše krátce orestujeme
Kuřecí plátky se zeleninou a kečupem
Posypeme zeleninou a podlijeme vodou a necháme péct Kuřecí plátky se zeleninou a kečupem ihned podáváme
Jehněčí kolínko na kořenové zelenině
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Na zeleninu dáme rozmarýn.
Těstovinový salát s teplou zeleninou
Během vaření těstovin si přichystáme zeleninu. Ještě teplou zeleninu vmícháme k těstovinám.
Japonská kuřecí polévka se zeleninou
Libové vepřové nebo kuřecí prsa nakrájíme na tenké plátky. Mrkev, celer a pórek po očištění nakrájíme
Vepřová panenka se zeleninou v alobalu
a na zeleninu položíme masové plátky. Vepřovou panenku se zeleninou v alobalu vložíme asi
Sójové nudličky se zeleninou a bylinkami
Podlijeme trochou vody, zasypeme kořením na zeleninu Sójové nudličky se zeleninou a bylinkami podáváme jako
Kuře na zelenině a řeckém koření
Pak k masu přidáme nakrájenou zeleninu, řecké koření Kuře na zelenině a řeckém koření podáváme s rýží nebo
