Burrito s rýží a uzeným kuřetem
pánvi na oleji opékejte zhruba 5 minut všechnu zeleninu Potom do pánve přidejte uvařenou rýži, strouhanou
Vepřové plátky na ryzcích a bedlách
Potřebujeme ryzec smrkový a bedlu červenající. Vepřové plátky na ryzcích a bedlách dusíme do doby,
Paella s květákovou rýž
mixér a mixujeme, dokud se nám nevytvoří malé, jako rýže Květovou rýži poté přecedíme a vložíme do mísy.
Rožeň
Rohlíky, klobásy, cibuli i rajčata nakrájíme na kolečka a střídavě napichujeme na špejli. Takto udělaný
Jak na ryby?
3 druhy ryb O vlivu ryb na naše zdraví toho bylo napsáno , rýži, salát, pečenou zeleninou nebo pyré.
Krémová polévka z pečené zeleniny s krutonky a parmazánovým chipsem
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kousky, ochutíme bylinkovou Hotovou zeleninu přendáme do hrnce, zalijeme zeleninovým
Pečené kotlety na česneku s hořčicí a zeleninou na bílém víně
Zeleninu očistíme a nakrájíme. Přendáme na pekáč a na zeleninu poklademe maso.
Teplý salát z černé čočky, pohankových krup a zeleniny
Takto to uděláme s každou další přidávanou zeleninou Až je veškerá zelenina dostatečně opečená, přisypeme
Na zelenině pečená, kozím sýrem plněná, kuřecí prsa
Kuřecí prsa dáme na zeleninu, poklademe kosky bylinkového
Vepřové plátky dušené v zelí, fazolkách a kořenové zelenině
tenké nudličky a zhruba po půl hodině dušení masa zeleninu
Kuřecí stehna pečená v marinádě se zakysanou smetanou a zeleninou
nakrájenou jarní cibulkou a nahrubo nastrouhanou kořenovou zeleninou
Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem
Cuketu podélně rozřízneme a vnitřek vydlabeme. Vydlabaný vnitřek nakrájíme na malé kostičky, šunku na
Kuřecí paličky pečené na bramborách a zelenině z jednoho plechu
Kuřecí paličky si připravíme do mísy. Osolíme a opepříme. Přidáme mletou papriku, kmín, česnek a nakrájenou
Svačinkový double burger s dětskou šunkou, cheddarem a zeleninou
Housku na dvakrát rozřízneme, aby vznikla 2 patra. Obě pomažeme margarínem nebo máslem. Přidáme šunku
Letní salát z grilované zeleniny s kozím sýrem a medem
Papriky očistíme, zbavíme jádřince a vnitřky naolejujeme. Připravené papriky grilujeme na mřížce v celku
Grilované brambory v alobalu plněné směsí sýru a zeleniny
Nejdříve uvařte brambory doměkka a po vychladnutí je podélně rozřízněte. Z brambory vydlabejte vnitřek
Telecí kýta s meruňkovo-mátovou krustou podávané se zeleninou
Po vychladnutí maso nakrájíme a podáváme se zeleninou Zeleninu připravíme tak, že ji nakrájíme na menší kousky
Hustá obědová polévka s hovězím masem a kořenovou zeleninou
V hlubokém hrnci na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a česnek. Přidáme na kousky nakrájené
Hamburger s lososovou placičkou, zeleninou a domácí tatarskou omáčkou
Lososa pokrájíme na malé kousky a ty dáme do mixéru. Mixujeme a postupně přidáváme střídku, sníh, šalotku
Wrap s krůtí šunkou, zeleninou, vejci a česnekovým krémem
Sýr smícháme s utřenými stroužky česneku. Pomazánku osolíme a opepříme. Vejce oloupeme a nakrájíme na
Křupavý wrap s kuřecím masem, zeleninou a česnekovým dipem
Kuřecí prsa osolíme, opepříme a opečeme na rozpáleném oleji. Chvilku je necháme odpočinout a poté je