Tofu s bylinkovou chutí a zeleninou
Zeleninu očistíme, cibuli a mrkev nakrájíme na tenké Jako příloha se hodí kuskus, rýže, čerstvé pečivo.
Glazované tofu s nakládanou zeleninou
rýží. Kromě ochucení potravin (tradičně ryb a mořských
Quinoa s bulgurem, zeleninou a tofu
najemno nakrájenou cibulku s jemně posekaným česnekem a tofu Můžeme podávat se zeleninou dle chuti.
Drožďová pomazánka s tofu a zeleninou
zamícháme, chvíli povaříme, přidáme nadrobno nastrouhané Tofu
Sójové nudličky se zeleninou a tofu
Tofu nakrájíme na kostičky. Sójové nudličky se zeleninou a tofu podáváme s rýží
Křupavé tofu se zeleninou a nudlemi
Takto připravenou zeleninu krátce osmažíme na rozpáleným Důkladně promícháme a nalijeme na orestovanou zeleninu
Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu
Mezitím nakrájíme střední rajče a tofu na kostičky. Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu podáváme jako
Asijské nudle s tofu a zeleninou
Nudle necháme okapat a přidáme je k tofu a zelenině Hotové asijské nudle s tofu a zeleninou ihned podáváme
Tofu na čínský způsob se zeleninou
Tofu na čínský způsob se zeleninou podáváme s vařenou nebo dušenou rýží a sezonními saláty.
Fazolová polévka s tofu a zeleninou
Do hotové polévky vložíme na kostky pokrájené tofu, Fazolovou polévku s tofu a zeleninou podáváme samotnou
Restované tofu s jarní zeleninou
Tofu vyjměte z obalů a nechte na ubrousku chvíli Nakonec tofu nakrájejte na kostky.
Cheesecake s dýní v želatině a mochyní
V hrnci podusíme na kousky nakrájenou oloupanou dýni Dýni naskládáme na hotový cheesecake a zalijeme želatinou
Smažený tempeh s rýží
Rýži propláchneme, orestujeme na pánvi na oleji, zalijeme Uvařenou rýži dáme do mísy a dáme na teplé místo.
Rýže s kari omáčkou
Rýži uvaříme dle návodu na obalu. Poté omáčkou přelijeme rýži a posypeme na kostičky
Rýže s ovocem a karamelem
Přebranou, propláchnutou rýži spaříme třikrát vařící Do rýže vmícháme smetanu a pokrájené ovoce, rozdělíme
Sladká ovocná rýže
přidáme přebranou, propláchnutou a třikrát spařenou rýži Dušenou rýži promícháme s vanilkovým cukrem a citrónovou
Lilek plněný rýží
Rýži uvaříme za stálého míchání ve slané vodě. hmotu nasekáme nadrobno, přidáme ke scezené odkapané rýži
