Quinoa s bulgurem, zeleninou a tofu
najemno nakrájenou cibulku s jemně posekaným česnekem a tofu Můžeme podávat se zeleninou dle chuti.
Drožďová pomazánka s tofu a zeleninou
zamícháme, chvíli povaříme, přidáme nadrobno nastrouhané Tofu
Sójové nudličky se zeleninou a tofu
Tofu nakrájíme na kostičky. Sójové nudličky se zeleninou a tofu podáváme s rýží
Křupavé tofu se zeleninou a nudlemi
Takto připravenou zeleninu krátce osmažíme na rozpáleným Důkladně promícháme a nalijeme na orestovanou zeleninu
Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu
Mezitím nakrájíme střední rajče a tofu na kostičky. Pohankové těstoviny se zeleninou a tofu podáváme jako
Asijské nudle s tofu a zeleninou
Nudle necháme okapat a přidáme je k tofu a zelenině Hotové asijské nudle s tofu a zeleninou ihned podáváme
Tofu na čínský způsob se zeleninou
Tofu na čínský způsob se zeleninou podáváme s vařenou nebo dušenou rýží a sezonními saláty.
Fazolová polévka s tofu a zeleninou
Do hotové polévky vložíme na kostky pokrájené tofu, Fazolovou polévku s tofu a zeleninou podáváme samotnou
Restované tofu s jarní zeleninou
Tofu vyjměte z obalů a nechte na ubrousku chvíli Nakonec tofu nakrájejte na kostky.
Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme
Zelí s rýží a zeleninou
Podusíme zelí a uvaříme rýži, jak jsme zvyklí. A místo cukety a lilku snad i uzené tofu.
Kuřátko na zelenině s rýží
Podáváme s rýží. Na porci rýže navrstvíme směs masa a zeleniny, posypeme
Rýže a pohanka se zeleninou
Rýži uvaříme podle návodu. Zeleninu osmahneme na lžičce oleje, přidáme rýži a
Divoká rýže se zeleninou
Rýži uvaříme v osolené vodě a necháme okapat. Do dušené zeleniny vmícháme rýži s kukuřicí.
Zapečená rýže se zeleninou
Propláchnutou rýži uvaříme v osolené vodě a necháme Přidáme dýni, papriky nakrájené na kostičky a cuketu
Rýže se zeleninou a kari
Na rozehřátém másle zesklovatíme rýži, zalijeme vývarem Mrkev nakrájíme na hranolky, ostatní zeleninu na kostičky
Rýže se zeleninou pro děti
Dobře vypranou rýži uvaříme v mléce, osolíme a promícháme s vařenou nebo dušenou drobně posekanou zeleninou.
Treska s rýží a zeleninou
, zakapeme citronem (případně posypeme kořením na ryby se pak vmíchává sýr), zamícháme do zeleniny a přidáme
Rýže se zeleninou a slaninou
Rýži uvařte podle návodu na obalu.Mezitím orestujte tymiánem a krátce prohřejte.Vmíchejte do uvařené rýže
Rýže zapečená se zeleninou
Přichystanou rýži se zeleninou pečeme v troubě 15 minut Rýži zapečenou se zeleninou servírujeme s kečupem a