Špagety s masem a zeleninou na woku
uležet v lednici.Maso osmažíme na oleji, přidáme zeleninu Nejlépe vše dělat na wok pánvi - když je směs hotová
Zapečené těstoviny s tuňákem a zeleninou
Těstoviny uvaříme ve slané vodě s kapkou oleje.Mezi tím v kastrólku dáme na olej podusit zeleninovou
Tortilly s kuřecím masem a zeleninou
nakrájíme na tenké kousky,osolíme a opepříme.Na rozpálené pánvi zprudka osmažíme.Zelenina:Zelí nastrouháme,zbytek zeleniny
Chutnější obalované řízky nebo zelenina
menším množstvím tuku.Pokud obalujeme řízky, sýr, zeleninu
Maso v zelenině z pečícího sáčku
pokrájíme na kostičky, žampiony na čtvrtky a ostatní zeleninu *Dochutit maso se zeleninou můžeme i sojovou nebo worchesterovou
Jehněčí nožička dušená v zelenině
minut.K masu přidejte očištěnou a na kousky pokrájenou zeleninu Podávejte k masu se zeleninou.
Losos na páře s restovanou zeleninou
Společně se zeleninou dejte rybu do parního hrnce nebo na pánvi na rozpáleném olivovém oleji ze všech stran
Kapsy s kořenovou zeleninou - minutka
Kořenovou zeleninu pokrájíme na plátky (nudličky) a osolíme (i uvnitř) a opepříme, naplníme orestovanou zeleninou
Sojový salát se sýrem a zeleninou
dochutit hořčicí.Salát můžeme připravit i s čerstvou zeleninou
Hořčicové plátky se zeleninou a hlívou
Plátky masa po stranách nakrojíme, aby se nám při dušení nekroutily, osolíme je, opepříme a potřeme z
Chalupářova vepřovka s bramborem a zeleninou
doměkka, scedíme.Libovolnou, námi oblíbenou sezónní zeleninu vepřové směsi a posypeme pažitkou, přidáme vepřovku, zeleninu
Kusový mix - zavařená zelenina
Cibulky oloupeme a zeleninu omyjeme. Uvaříme si nálev dle návodu na Deku, nebo svůj vlastní
Bramborové rosty se zeleninou a vejcem
Osolte, opepřete a vmíchejte 1 vejce.Na pánvi rozehřejte opepřete a promíchejte s citronovou šťávou.Na čistou pánev
Čočková polévka s čerstvou zeleninou
Čočku společně s brambory a majoránkou uvaříme doměkka. Poté postupně za stálého míchání přidáme jíšku
Králík na zelenině s tandoori kořením
na kostičky (kolečka) pokrájenou, mírně osolenou zeleninu , na každou porci položíme slabý plátek másla, zeleninu
Vepřovo-drůbeží roláda se zeleninou
Vykoštěný kuřecí plát nasolíme z obou stran,položíme ho kůží dolů na alobal nebo pečící folii a pomažeme
Mleté maso se zeleninou II.
Pokrájenou slaninu osmažíme společně s cibulí dorůžova. Přidáme maso, vše promícháme a smažíme do té
Batáty s masem a zeleninou - zapečené
Pak maso smícháme v míse s pokrájenými batáty, zeleninou dopečeme dozlatova cca 15 minut.Podáváme s čerstvou zeleninou
Jednoduchá masová směs se zeleninou
Ke konci zeleninu dochutíme solí nebo kořením, případně Do pánve k zelenině přidáme maso, promícháme a podáváme.Podáváme
Pečená zelenina s glazovaným bůčkem
Maso rovnoměrně naskládejte na předpečenou zeleninu Maso by mělo být vypečené dozlatova a zelenina upečená