Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Zeleninové lasagně podle Nikouše
Lasagně připravíme dle návodu a promastíme olejem. Mrkev očistíme, oloupeme, stejně tak cibuli, papriku
Španělský ptáček se zeleninovou rýží
Plátky naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme hořčicí a poklademe okurkami, vajíčkem, párky a slaninou
Steak z lososa se zeleninovou rýží
naservírujeme na talíř a na ozdobu použijeme strouhaný sýr
Španělský zeleninový nákyp s chorizem
Vymažeme si formu, na oleji si osmahneme na pár minut zeleninu, přidáme šafrán, sůl, pepř a dáme do zapékací
Zeleninový krém s bazalkovým pestem
Všechnu zeleninu omyjeme a oloupeme. V hrnci na másle zpěníme cibulku a přidáme na kousky nakrájenou
Zeleninový krém podle Káti
přidáme trošku nastrouhaného muškátového oříšku, pár zjemníme smetanou, chvíli povaříme na mírném ohni a zeleninový
Kuřecí steak s zeleninovou směsí
V kastrolku na másle osmahneme na drobno nakrájenou cibulku. Přidáme na kousky nakrájené omyté a očištěné
Zeleninový salát s tuňákem a čočkou
Zeleninu omyjeme, zbavíme nečistot a nakrájíme na kousky. Přidáme uvařenou čosku. dle chutí osolíme a
Zeleninová polévka s houbami a slaninou
Na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku. Zeleninu si očistíme, nakrájíme na kostečky a přidáme
Sýrová roláda se zeleninovým salátem
Máslo, majonézu, hořčici, nastrouhaná uvařená vejce, sůl Na plech dáme alobal a rozložíme na něj plátky sýra
Zeleninový salát s jogurtovým dipem
Všechnu zeleninu omyjeme a očistíme. Poté nakrájíme na kostky a dáme do mísy. Jogurt smícháme s majonézou
Zeleninový nákyp s uzeným masem
omáčky vmícháme žloutky, nasekanou petrželovou nať, sůl Pak přelijeme omáčkou, posypeme nastrouhaným sýrem
Zeleninová polévka se slaninou a kukuřicí
Mrkev a brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Celer očistíme, opláchneme a nakrájíme na
Zeleninové krokety s uzeným masem
Mraženou zeleninu podusíme do poloměkka v mírně osolené vodě, scedíme a posekáme na menší kousky. Přidáme
Zeleninové karbanátky se sýrovou omáčkou
Mraženou zeleninu nasypeme do malého množství vařící osolené vody, krátce podusíme, pak scedíme, rukou
Hovězí plátky na zeleninové směsi
Hovězí plátky naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme je hořčicí. Cibuli oloupeme a nakrájíme na plátky
Grilovaný pikantní zeleninový špíz
Dva stroužky česneku oloupeme, prolisujeme, smícháme s trochou oleje, bylinkami a kořením a promícháme
Zeleninová polévka s krupicí a vejcem
Vodu si osolíme a přidáme nakrájenou zeleninu. Do základu přidáme rozšlehané vejce s krupicí a dovaříme
Zapečená zeleninová polévka s toasty
Přidáme propláchnuté fazole, přivedeme k varu a vaříme a zapečeme pod grilem do rozpuštění sýra.
Zeleninové závitky ve vinné omáčce
Dobře rozšleháme a za stálého míchání přivedeme k varu
Jarní zeleninový salát s ředkvičkami
Čínské zelí omyjeme a nakrájíme na kousky. Papriku omyjeme, odstraníme semeníky a nakrájíme na malé nudličky