Kuřecí prsíčka s Nivou - za 10 min hotová večeře
Osolíme (solit jen málo, protože sýr je slaný dost) , opepříme a zasypeme nastrouhanou Nivou, zmírníme
Luccio al vino bianco / Štika na bílém víně
nakrájíme na jemno a zpěníme v pánvi na másle do zlata vínem a necháme přejít varem.
Pečený rýžový pudink piña colada s kokosem a ananasem
Můžete ho také zakápnout limetovou šťávou. Pokud chcete, můžete ho nechat vychladnout, přikrýt
Salát z bílé ředkve
Ředkev a mrkev nakrájíme na tenké nudličky. Smícháme s listovým salátem, zakápneme citronovou šťávou
Černá buchta s ořechy
Do hrnce nasypeme cukr, přidáme kakao a dobře promícháme. Cukr nám dobře rozmíchá hrudky kakaa. Přilijeme
Sýrový salát s cizrnou
Cizrnu slijeme a necháme okapat. gorgonzolu a kozí sýr na malé kousky a přidáme k cizrně
Cizrna s lahůdkovým tofu
Na pánvi rozpustíme máslo a osmahneme na něm cizrnu Ochutíme kořením, necháme vše společně prohřát a můžeme
Černá čočka s dýní
Šošovicu namočíme na 30 min do vody. 0,5 l vody, osolíme a dusíme zakryté asi 20 min.
Salát z cizrny a fazolí
Můžete je i spařit - já si pomohla tím, že jsem misku Přidáme propláchnutou cizrnu, fazole, kukuřici a bylinky
Salát s cizrnou a mozzarellou
Vše vložíme do větší salátové mísy, přidáme cizrnu, na proužky nebo kostky nakrájenou mozzarellu (nebo můžeme
Gel z chia semínek
Je to spíš jen návod pro ty, co s chia začínají - Je bez chuti, tak ho můžeme přidávat do jakýchkoliv
Žampiony s brokolicí a cizrnou
Cizrnu den předem namočím do studené vody. Druhý den vodu vyměním a cizrnu cca 10 minutek povařím
Šmakoun se zeleninou a cizrnou
Cizrnu dáme vařit do vývaru, nejlépe do tlakového hrnce Vše buď smícháme s cizrnou, nebo podáváme cizrnu zvlášť