Jahodová marmeláda s chia semínky a vanilkou
Chia semínka nabobtnají. a byla průzračná, ale můžete jej vynechat.
Kořeněná cizrna s chorizem a rajčatovou omáčkou
Cizrnu den předem namočte do vody a nechte přes noc Druhý den ji slijte a v čisté vodě s trochou soli uvařte
Dezert s chia semínky a pečeným ovocem
Do kefíru či acidofilního mléka vsypeme chia semínka Chia směs z lednice dáme do dezertních misek či sklenic
Červená čočka s vejcem a chia semínky
Červenou čočku servírujeme s volským okem a i na ozdobu můžeme posypat pár chia semínky.
Ovesné sušenky s borůvkami a bílou čokoládou
Nakonec sušenky ozdobte rozehřátou bílou čokoládou.
Chia pudink s karamelizovaným jablkem a hruškou
promíchejte a stáhněte z plotny.,Připravte si 4 skleničky a můžete Nakonec přidejte zkaramelizované jablko s hruškou a můžete
Špagety s lososem, černými olivami a polníčkem
Opečte je ze všech stran, obracejte opatrně, a jen
Krémová polévka z červené a černé čočky
Směs červené čočky s černou čočkou propláchneme. Polévku z červené a černé čočky rozmixujeme dohladka
Špagety s lososem, černými olivami a polníčkem
Opečte je ze všech stran, obracejte opatrně, a jen
Zeleninová tempura a salát z bílé ředkve
V míse smíchejte hladkou mouku a škrobovou moučku. Do oleje ponořte jen tolik kousků, aby se neslepily
Chia pudink do skleničky s ovocem kaki
Připravte chia pudink. kousky kaki a můžete vše ještě zlehka posypat chia
Limetkové chia poháry s kešu krémem
Promíchejte chia semínka, mandlové mléko, limetovou Zhoustlou chia směs rozdělte do 4 pohárů, navrch rozdělte
Plněný sýrový věnec s černým kořenem
Větší mísu naplňte vodou a kápněte do ní citronovou Žervé promíchejte s tvarůžky a černým kořenem.
Čokoládový pudink s malinami a chia semínky
Vlijte do velké sklenice a přidejte 3 lžíce chia semínek Než dezert sestavíte, podívejte se, jestli chia semínka
Valentýnský malinový cheesecake s bílou čokoládou
Dortovou formu o průměru 28 cm vymažte celou pořádně Nyní přijde čas na to, abyste sýrovou hmotu polili
Křehký koláč s karamelizovanou bílou čokoládou
Pak ho vlijte do mísy a nechte vychladnout, trvá to Čokoládu přesuňte do velké mísy.
Chalupářská polévka z černých fazolí s koprem
Uvařené fazole slijte a vsypte do polévky (část jich můžete
Letní rajčatový salát s bílými fazolemi
Můžete je promíchat v misce a nebo můžete použít menší Rajčata nakrájejte a ve velké míse smíchejte společně
Krémová kuřecí polévka s bílým vínem
Zlatavé maso podlijte bílým vínem a to nechte prudce Poté můžete podávat s čerstvými lístky tymiánu.
Bílé rizoto s křupavou chilli strouhankou
Přidejte rýži, promíchejte, podlijte bílým vínem a abychom rýži zbytečně nerozlámali a aby se nelepila na dno