Rybí file na kari s hráškem
Uděláme si těstíčko: 2 vejce + 2 lžíce mouky + 2 lžíce File nakrájíme na kostky, osolíme a obalíme v těstíčku
Kotleta cheese and milk
Kotlety mírně naklepeme. Cibuli jemně nakrájíme a vložíme na pánev, kde jsme rozpustili máslo, orestujeme
Filé pečené se zeleninou a bylinkami
Lilek a cuketu nakrájíme na menší kousky, rajčata na klínky, papriku na širší proužky.
Křupavé kousky z rybího filé
Rybí filé natrháme na kousky, pokapeme citrónem, mírně osolíme a obalíme v mouce s kořením.
Rybí filé s pikantní zeleninou
zahřejeme na vysokou teplotu a osmažíme osolené natrhané file Opečené filé dáme stranou.
Zapečené filé s nivou a rajčetem
Filé osolíme a opepříme, naskládáme do pekáčku, poklademe Pečeme zakryté cca 15 minut na 150°C, poté sejmeme
Filé pečené se smetanou a hořčicí
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací , citrónovou šťávu, zamícháme a lžící naléváme na filé
Rybí filé s celerem a jablky
Rybí filé rozebrat na menší kousky, osolit, opepřit máslem, na filé dát strouhaná jablka, na nudličky
Rybí filé v rajčatové omáčce
cibuli nakrájíme na kostičky, osmažíme, zasypeme moukou Filé pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a opepříme
Rybí filé s rajskou majonézou
Filé nakrájíme na menší silnější porce, které vložíme Poté filé vyjmeme, necháme dobře okapat a obalíme ve
DIA-Saláty z rybího filé
Salát z rybího filé - jako humrový: Filé necháme částečně Salát z rybího filé s paprikou: Filé necháme částečně
Rybí filé na zeleném pepři
Hladkou mouku smícháme s pepřem a trochou papriky. přidáme kousek másla a poprášíme lžičkou smíchané mouky
Filé se zeleninou a bambusovými výhonky
Necháme cca 30 min odležet. Obměna: místo filé: krůtí nebo kuřecí prsní řízek.
File se sýrem na zelném salátu
osolíme, poprášíme moukou a sladkou paprikou. oleji spolu s máslem krátce opečeme z obou stran, cca
Rybí filé na cibuli a slanině
Filé necháme rozmrazit a usušíme. Na filé dáme opět anglickou slaninu.
Zapečené filé s bramborami a zelím
Brambory uvaříme dopředu a vychladlé nakrájíme na 1 cm silné plátky. Na vymaštěný plech navrstvíme okapané
Polévka z předsmaženého rybího filé
Zalijeme cca 1,5 L vody, přidáme vegetu, bobkový list Přidáme celý obsah balíčku předsmaženého filé (ve strouhance
Pórek zapečený s rybím filé
Filé nakrájame na plátky. Na pór uložíme plátky filé, osolíme, posypeme paprikou
Květák zapékaný s rybím filé
Filé nakrájame na kocky (2x2 cm) a polejeme citrónovou Karfilol rozoberieme na ružičky a premiešame s filé
Naše oblíbené plněné úlky
aby když ji dáme do formičky a uděláme v ní hluboký důlek do formičky, vařečkou nebo prstem uděláme hluboký důlek