Filé zapečené se zakysanou smetanou
Filé zakapeme citrónovou šťávou a necháme chvíli odležet oleji zpěníme cibuli, na to dáme osolené a okmínované filé
Rybí filé v kyselém nálevu
Filé nakrájíme na menší kousky, osolíme, opepříme, Cibuli nakrájíme na kolečka.Vychladlé řízky skládáme
Zapečené rybí filé s nivou
Rybí filé osolíme a okmínujeme, dáme do pekáčku, poklademe smícháme ji se zakysanou smetanou.Lžící navrstvíme na filé
Rybí filé pečené s jogurtem
Filé položíme v jedné vrstvě do pekáčku vymazaného Jogurt a bylinky s paprikou smícháme a filé směsí zalijeme
Pozoruhodné filé pro dobrý zrak
Omyté filé posolit a pokapat citronovou šťávou a nechat Pak přidat filé a společně dusit, až se filé rozpadne
Rybí file se sýrovou omáčkou
rozehřejeme olej a dáme smažit osolené a opepřené file Poté file vyndáme a necháme na teplém místě.
Rybí filé s bramborem a cuketou
Omyté a osušené cukety nakrájíme na slabé plátky. Na další plát alobalu uložíme osušené rybí filé, které
Rybí filé se sýrovým bešamelem
bešamel v kastrůlku rozpustíme máslo, přidáme hladkou mouku Mezitím si nastrouháme sýr (eidam, goudu nebo i uzený
Rybí filé v pikantní marinádě
Rybí filé rozdělíme a nakrájíme na stejně velké plátky Filé dáme na ozdobné listy hlávkového salátu, plátky
Lososové filé s houbovou omáčkou
Zbytek vína rozmícháme s moučkou a omáčku zahustíme Lososové filé omyjeme, osušíme a vložíme do zapékací
Rybí filé v jednoduchém těstíčku
Mouku s práškem do pečiva prosejeme do mísy. Čisté rybí filé pokapeme citronovou šťávou, obalíme
Zapečené rybí filé s mozzarellou
Filé osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou Dělená strava - bílkovinný pokrm.
Rybí filé se zeleninovou omáčkou
Když je filé opečené, vyjmeme ho z pánve a dáme ho Rybí filé přelíváme zeleninovou omáčkou.
Rybí filé v rajské omáčce
Mírně rozmražené filé podusíme doměkka ve vlastní zpěníme nadrobno nasekanou cibuli, přidáme hladkou mouku
Zapečené rybí filé s brambory
Rybí filé zalijeme smetanou a dáme do trouby. Zapečené rybí filé s brambory ihned podáváme.
Zapečené rybí filé ve smetaně
Rybí filé osolíme, pokapeme citronovou šťávou, okmínujeme Filé obložíme kousky taveného sýra, zalijeme kysanou
Rybí filé se šafránovou omáčkou
Filé si necháme předem trochu rozmrazit a zakapeme Filé ještě osolíme, opepříme a z obou stran osmahneme
Filé se sýrovo-brokolicovou peřinkou
Pod každou porci filé dáme plátek másla. V troubě zapékáme cca 20 minut filé se směsí.