Pákistánská kuchyně - Murgh Chana Dal (kuřecí curry s půlenou cizrnou) český videorecept
Očistila jsem zázvor a nakrájela ho na malé hranolky. Nakrájela jsem cibuli nadrobno. V keramickém woku
Chilli con carne di soia (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Sójový granulát povaříme dle návodu ve vodě s bylinkovou solí. Scedíme a lehce vymačkáme. Na kousky
Čínská ostrá sladkokyselá polévka se zastřeným vejcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Vejce v horké vodě pošírujeme cca 3 minuty, pak ho Zastřené vejce má mít tuhý bílek a tekutý žloutek.
Divočák na kmíně a česneku s fazolkami na česneku a tymiánu (Dělená strava podle LK - zvířata)
olejem, podlijeme trochou vody a v troubě je necháme cca Když začnou fazolky měknout, tj. cca po 7 minutách,
Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
do ní přimícháme sekané ořechy, rozinky, pokrájené sušené
Mozzarellové lívanečky se špenátem, česnekovým dipem a zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata
Zahustila jsem našlehaným bílkem, který se osaměle
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vepřové mozečky opereme, necháme okapat v cedníku. Spařovat a odblaňovat nemusíme. Nakrájíme je na větší
Piškot bez vajec, plněný pudinkem s jablky (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Pečeme v troubě předehřáté na 175 °C cca 25 min.
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Posypeme moukou a kořením, nezapomeneme na prolisovaný
Šťavnatý švestkový koláč z jablíčkového těsta (Vyhovuje dietě dělená strava podle LK)
Ingredience včetně rozpuštěného margarínu smícháme a nalíjeme do dortové formy. Poklademe zralým ovocem
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Náplň : Lilek nakrájíme na plátky, posolíme a necháme Otřeme vlhkost a případnou hořkost ubrouskem a lilek
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
Vejce rozklepneme, bílek v tomto receptu nebudeme Opatrně ho opláchneme od zbytku bílku vlažnou vodou
Krůtí filé s paprikou, kari-pomerančovým bulgurem a jogurtovou omáčkou
Nasledne ctvrtky nakrajet na cca 0,5 cm siroke prouzky Kruti file studene oplachnout a osusit, nasledne nakrajet
Krůtí filé s paprikou, kari-pomerančovým bulgurem a jogurtovou omáčkou
Kruti file studene oplachnout a osusit, nasledne nakrajet Lístky petržele dat stranou na pozdější dekoraci.
BLOG Live With Anny: Hned měkké dýňové perníčky
) 50 g kokosové mouky 40 g tapiokové mouky 1 lžička with Anny a Youtube kanálu Live with Anny.
Filé z duhového pstruha s lanýžovým máslem a ragú z černého kořene
Filé z duhového pstruha s lanýžovým máslem a ragú z
Hovězí svíčková v arašidové kůrce s teplým salátem ze sojových klíčků a limetko-koriandrovou omáčkou
Pec rozehrat na 160°C horkovzduch nebo 180°C horni a spodni ohrev. Pak-choi umyt. Listy oddelit od stonku
Rýžové bezlepkové noky a čína z Jidášova ucha (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zakryjeme fólií, vložíme do vodní lázně a vaříme cca Osolíme, přidáme cca půl KL chilli pasty, zastříkneme
Kuřecí nudličky na česneku a smetaně s brokolicí + knedlík mléčný (Dělená strava podle LK - zvířata
oříšku a zahustíme částí rozmixované brokolice nebo mocca lžičkou psyllia, rozmixovanou v trošce vydušené šťávy
Bramborové knedlíky plněné houbami a hlávkové zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Knedlíky: Studené brambory osolím a zpracuji na vále s moukou Pak přidám ocet, osladím a popráším polohrubou moukou
Cuketová směs s fazolemi, tofu a opečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Na jiné pánvi orestujeme uzené tofu na trošce olivového
Cizrnový falafel podle Majkla (Dělená strava podle LK - Kytičky, velmi volný graf)
Přisypeme všechno koření i sůl, mouku a řádně promícháme Vodu použijeme podle savosti mouky, nemusíme dát celých
