Raw hrášková polévka s lusky
Sezamová semínka přes noc namočíme do studené nebo vlažné vody. Vylouskáme si alespoň 1 hrnek hrášku.
Hovězí maso s fazolovými lusky
Přidáme očištěné nakrájené fazolové lusky, osolíme a dusíme do měkka.
Kuřecí prsa s fazolovými lusky
Nejprve povaříme omyté fatolové lusky v jemně osolené Ihned přidáme fazolové lusky, majoránku a ještě chvíli
Fazolové lusky se šalotkovým máslem
Máslo rozpustíme v nepřilnavé pánvi, přidáme nakrájenou šalotku a za stálého míchání ji opékáme doměkka
Křupavé müsli plné ovoce
Menší pekáček vyložíme papírem na pečení a na něj vsypeme ovesné vločky, které jsme předtím důkladně
Rajská polévka s fazolovými lusky
Přidáme fazolové lusky a necháme vařit, až jsou lusky Recept a foto: Jana Hamalová
Jehněčí maso s fazolovými lusky
Fazolové lusky oloupeme, vypereme, rozkrojíme po délce , osolíme a dusíme na části sádla doměkka.
Plátky na jablku s Wasabi pastou a pečeným jablkem
1 jablko nastrouháme, smícháme s pastou, medem a solí pustí dostatek tekutiny) a dusíme do měkka.
Pečené kapustičky s jablky, granátovým jablkem a ořechy
Jablko přepulte, zbavte jádřince a nakrájejte na 0,5cm do servírovací mísy a posypte semínky granátového jablka
Domácí přesnídávka z mrkve, jablka a banánu s bílým jogurtem a sušenkami
Mrkev a jablka oloupeme. Jablka zbavíme jádřinců a nakrájíme na kousky.
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
směs a naaranžujeme na talíř spolu s kozím sýrem, jablky
Kuře Huli-Huli
Paličky potřené marinádou smíchanou ze všech uvedených přísad grilujte dozlatova.Podávejte s kousky limetky
Pastéis de Nata
Vytvoření těsta na Pastéis de Nata začněte přidáním Těsto na Pastéis de Nata rozválejte a vytvořte z něj
Pastel de Nata
Listové těsto vyválejte na obdélník o tloušťce 3 mm a zarolujte ho podél delší strany do válečku. Dejte
Ředkvičky, zázrak jara
Obsah látek klesá s věkem, je třeba vzít v potaz, že Teď na jaře bývají nejlepší, hlavně ty z domáci produkce
Limetková limonáda s mátou
Limetky omyjte a kůru nastrouhejte na jemném struhadle. Vymačkejte šťávu z citronů, limetek a pomeranče
