nám cuketa mírně změkne, dochutíme solí (sojovou omáčkou
Pak na rozpálené pánvi s troškou oleje osmažíme cca špenátovou směs:na oleji osmažíme cibuli, ke které pak
silně vyhřáté troubě (prvních pět minut neotvíráme, pak
stran.Každou palačinku potřete nutellou, naplňte kolečky banánů
posypeme moučkovým cukrem a podáváme.* Při výrobě náplně můžeme zředit vodou či rumem, ale jen tolik, aby náplň
Maso naklepeme, okraje nařízneme, osolíme a jemně poprášíme zázvorem. Rychle opečeme z obou stran na
Omyté maso osolíme, opepříme a posypeme kmínem. Očistíme pórek s mrkví. Nakrájíme je na kolečka nebo
Ovesné vločky asi na 15 minut necháme vařit s hovězím bramborem obložíme oblohou a přelijeme tatarskou omáčkou
Banán nakrájíme na kolečka. poloviny palačinky namažeme pudinkem, poklademe kolečka banánu
, osolíme, opepříme a rozprostřeme na něj světlou náplň Na světlou nápň rozložíme špenátovou náplň - 3 rohlíky
Sýr nakrájíme na kousky asi 15 x 15 mm a asi o 20 mm kratší než paprika. Do každé papriky dáme jeden
Necáme ale kousek nedokrojený, aby nám nevypadávala náplň Podáváme s vanilkovou omáčkou slazenou diabetickým
Po pracovní ploše rozložíme šunku, posypeme ji strouhankou , rozdělíme zelnou náplň a zarolujeme.Troubu rozpálíme
, potřené citronovou šťávou, aby banány nezhnědly. Na banány naneste zbylý krém a položte na něj upečené
Bílky ušlehejte do sněhu, postupně přidávejte cukr a vyšlehejte dotuha. Zlehka vmíchejte kokosovou moučku
Ty plníme připravenou náplní. omáčku, dochutíme vegetou, pepřem a podle potřeby
Nechat 5-10 minut vařit a pak dochutit<BR>Bešamel dno zapékací misky pokrýt slabou vrstvou bašamelové omáčky