Mořský vlk v alobalu
Omytou rybu si položíme na alobal a přiložíme rozmarýn olejem, vše osolíme, opepříme a přidáme do trouby k mořskému
Mořská štika s cizrnovým salátkem
Filety si nakrájíme na kousky (jeden necháme vcelku) a osmahneme na oleji, osolíme, přidáme červenou
Cibule v alobalu
grilovacím kořením a po jedné zabalíme s trochou másla do alobalu Hotovou cibuli vyjmeme z alobalu, osolíme a opepříme
Roštěnka v alobalu
Alobal potřeme olejem, rozprostřeme na něj roštěnku Pečeme v horkém grilu na roštu 20 - 25 minut.
Mořská štika
Do zapékací mísy nakrájíme plátky másla, vrstvu brambor na kolečka, plátky filé, zasypeme mraženou zeleninou
Avokádový salát s mangem, zeleninovým kuskusem a mořskou štikou
Porce štiky, osolíme, opepříme, vložíme do pekáčku, Mořskou štiku podáváme s bylinkovým máslem, kuskusem
Mořská paella
Osolíme, opepříme, přidáme koření, citronovou šťávu Jakmile jsou mořské plody hotové dochutíme nasekanou
Mořské rizoto
kurkumu osmažíme na troše tuku asi 5 minut, pak přidáme mořské plody a mušle i s nálevem, přilijeme horký vývar a
Mořská kapsa
Filety z mořské šitky pokapeme citrónovou šťávou a Pak na ně položíme plátek sýra a plátek šunky, kousek
Brambory v alobalu s cheddarem
Naplíme strouhaným sýrem a zabalíme do alobalu, vrchní
Kuřecí prsa v alobalu
Alobal nastříháme na 6 stejně velkých kousků. Alobal uzavřeme tak, aby nám šťáva nevytékala ven.
Grilovaní pstruzi v alobalu
Do pstruhů naklepeme citronovou šťávu, vložíme kousky Takto připravené pstruhy zabalíme do alobalu a grilujeme
Jehněčí maso v alobalu
přilijeme rozpuštěné máslo smíchané s citrónovou šťávou Alobal rozdělíme na čtverečky tak velké, aby se do
Kuřecí řízečky v alobalu
Řízky naklepeme, osolíme, opepříme a dáme na alobal Alobal trošku zvedneme a zavřeme, pečeme asi půl hodinky
Klobásy s cibulí v alobalu
Nachystáme si dostatečně velké kusy alobalu, klobásy podélně důkladně nařízneme, položíme je na alobal
Kapr se slaninou v alobalu
oloupanými stroužky česneku, pokapeme citrónovou šťávou Na každou porci masa připravíme zvlášť kousek alobalu