Vepřové maso s dýní a batátem
Vepřové libové maso omyjeme, nakrájíme na kostičky. Dýni a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky
Krůtí maso s batátem a hráškem
Maso omyjeme a nakrájíme na kostičky. Batát oloupeme a důkladně omyjeme, nakrájíme na kostičky
Avokádový salát s mangem, zeleninovým kuskusem a mořskou štikou
oloupaný, jemně nasekaný zázvor, omyté nasekané lístky máty podáváme s bylinkovým máslem, kuskusem a avokádovým salátem
Salát z fazolek mungo
Pak vodu vylijeme a misku necháme stát na stole zakrytou Salát můžeme jíst samotný s kouskem pečiva.
Salát s klíčky mungo
jemne nastrúhanú mrkvu, na polovice nakrájané olivy a mungo Všetky prísady na zálievku prešľaháme a premiešame so šalátom
Salát z fazolí mungo
promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu
Mrkvový salát se salámem
Salám nakrájíme na nudličky a dáme ho na rozpálený Pak přidáme rozinky a opékáme asi 3 minuty.
Heřmánkové smoothie s mangem
Poté necháme vychladnout a rozmixujeme s oloupaným mangem
Kachní prsa s mangem
asi 15 minut v troubě při 200°C, po vyjmutí necháme maso
Mango s kokosovou zmrzlinou
Mezitím si nakrájíme oloupané mango na plátky. Zapékací misku vymažeme máslem, vložíme mango a zalijeme
Tartaletky s mangem a želatinou
rozpuštěnou zchladlou bílou čokoládu. Přidáme na kostičky nakrájené mango, zalijeme dortovým
Krémová rýže s mangem
Plátky manga namočíme přes noc do vody. Rýži propláchneme, osolíme špetkou soli, zalijeme 100
Šunkový sendvič s mangem
plátky šunky, a na jeden toast na kousky nakrájené mango Nakonec list salátu a přiklopímed druhým toastem.
Ceviche z manga a žampionů
Cibuli a papriku nakrájíme nahrubo, mango oloupeme většinou koriandru, navrch rozložíme marinované houby a mango
Banánové pyré s mangem
Mango oloupeme a dužinu nakrájíme na kousky. Poté přidáme kousky banánu a ještě krátce rozmixujeme
Ostružinový nákyp s mangem
Na dno nasypeme ostružiny a mango. Zalijeme těstem a urovnáme.
Mango se šampaňskou pěnou
Čerstvé mango oloupeme a nakrájíme na kousky. Do pohárů naskládáme kousky manga a zalijeme připravenou
Nepečený dort s mangem
uvaříme v ní malinový pudink, až je trošku vychladlý, nalijeme
Kuřecí steak s mangem
řízky dáme z pánve do tepla, do výpeku dáme nakrájené mango Tuto omáčku přelijeme přes maso, podle chuti osolíme
Kuřecí kari s mangem
Do pánve po kuřecím masu nalijeme kelímek zakysané Pak přidáme mango nakrájené na tenké proužky a necháme
Kukuřičné placičky s mangem
Mango oloupeme, rozkrájíme, odpeckujeme a pokrájíme Mangový salát osolíme a opepříme.
Plněná omeleta s rajčaty a mungo klíčky
Vejce rozšleháme trošku osolíme a nalijeme na pánev Šunkou a sýrem s mungo klíčky naplníme do omelety.