Zeleninový salát s opečenou bagetkou a grilovaným steakem
Nejdříve si dáme rozpéct do troubu baletu potřenou Salát natrháme na kousky a zalijeme zálivkou z octu
Salát se zelenou čočkou, ořechy a červenou řepou
Omyté listy salátu dáme do mísy a smícháme je s dresinkem
Mexický salát s kukuřicí, černými fazolemi a avokádem
Salát rozdělíme na talíře, zakápneme zálivkou a ozdobíme
Salát z čočky, paprik, divokých bylin a gorgonzoly
Dle chuti podáváme ještě s přidáním nějakého salátku
Sójový pochoutkový salát se žampiony a uzeným jazykem
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Pro lepší chuť necháme salát odležet a vychladit v
Salát s fenyklem, jablky, ředkvičkami, polníčkem a vejci
čtvrtky, natrháme polníček a spolu s ořechy přidáme do salátu
Bramborový salát s olivami, fazolemi a sušenými rajčaty
Smícháme si tapenádu s olejem a dochutíme solí a pepřem Vše dáme do mísy, zalijeme zálivkou a promícháme.
Labužnický salát z „kuřecích“ medailonků se zeleninou a ovocem
Sójové plátky dáme do hrnce a zalijeme je vroucí vodou
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme Salát: Suroviny na dresink dobře promícháme.
Kedlubnovo-cuketové zelí s uzenými stehny
Stehna potřeme česnekem ze všech stran. Do pekáčku dáme plátky másla a stehna na ně položíme. Nahoru
Slané tyčky z cuketového těsta se semínky
papírem, potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme hrubou solí
Cuketové karbanátky se sýrem s možností naložení
Podáváme s bramborovou kaší, ale usmažené cuketové vrstvíme střídavě vždy karbanátek-cibule-karbanátek a zalijeme
Bezlepková perníkovo - cuketová bábovka s povidly
Vejce s cukrem, sirupem, solí našleháme do pěny a
Cuketová duo buchta s rybízem a rozinkami
Cuketu si nastrouháme na hrubo a vodu nevymačkáváme. Přidáme mouku s práškem do pečiva, olej, cukr,
Cuketová příloha k masu-vždy po ruce
Horkou směs nalijeme do pečlivě umytých, nahřátých osmaženému vepřovému masu, které nakrájíme na kousky, zalijeme
Cuketové nudle s indickou arašídovou omáčkou
Pokud omáčku připravujeme z celých arašídů (varianta a), arašídy oloupeme, nasucho opražíme, až než
Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami
suroviny, dobře promícháme a necháme cca půl hodiny stát
Cuketový chléb s černými olivami {Bezlepkový}
Prvně jsem si nastrouhala cuketu (cca 1 a půl střední cukety, ale měla jsem mix žluté a zelené), část
RAW cuketové nudle s avokádovou omáčkou
Mladou cuketu nakrájíme spiralizérem na nudličky nebo ji natenko pokrájíme nožem. Avokádo, olivový olej
Grilované cuketové špízy s kuřecím masem
Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na větší kousky. V misce smícháme olivový olej se vším kořením. Přidáme
Pikantní cuketový tatarák s kozím sýrem
stroužky česneku, a vše dochutíme drceným kmínem, solí Pak už jen směs necháme vychladnout v ledničce a děláme
