Brambory oloupáme, nakrájíme si je na kostky, vsypeme do pekáče, osolíme, pokapeme olejem a zapečeme
Všechny suroviny na omáčku důkladně promícháme v misce. Chřest si rozřízneme na polovinu a vejce si uvaříme
rozválíme na plát, nakrájíme na proužky silné asi 3 mm
velké čtverečky a každý z nich potřeme špenátovou směsí
Na nádivku si nakrájíme housky, dáme je do mísy, zalijeme mlékem, osolíme, opepříme, okořeníme majoránkou
Okurku omyjeme a nakrájíme na 6 stejným kousků, z kterým vydlabeme dužinu. Krabí tyčinky rozmixujeme
Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme na stejně velké kousky a s nasekanou petrželkou promícháme ve větší
Očištěné žampiony nakrájíme na plátky a orestujeme na másle doměkka. Ochutíme solí, pepřem a kmínem.
Rajčata si seřízneme a vydlabeme, na oleji zpěníme cibuli, česnek a přidáme mleté maso. Poté přidáme
Naklepané hovězí plátky zprudka opečeme na sádle, přidáme nasekanou cibuli, spolu osmažíme, posolíme,
Papriky naplníme směsí a pečeme na 180° asi 40 minut Podusíme a můžeme přilit výpek z pečených paprik.
Den předem si uvaříme brambory ve slupce. V případě, že použijeme již pečené maso, nakrájíme
Špenát spaříme horkou vodou a vymačkáme z něj vodu. stehnech pod kůží kapsu, kterou plníme špenátovou směsí
Smoothie můžeme ozdobit lístky baby špenátu nebo do něj přidat trochu mladého zeleného ječmene.
Na ně naskládáme na plátky nakrájené rajčata a zakápneme Podáváme i hned po upečení.
Posypeme nasekanou petrželkou a poté zapečeme asi 20 min
Příprava těsta: Smícháme mouku s cukrem, ořechy a poté přidáme máslo a nastrouhanou čokoládu. Vypracujeme
Cukry vyšleháme se žloutky a přidáme mouku a máslo. Vypracujeme hladké těsto, které vyválíme a vykrajujeme