Kuřecí kousky v šalvějovém kabátku s kapustou a širokými nudlemi
Kapustu nakrájíme na široké nudle, přitom se zbavíme
Krupicová kaše z rýžové krupičky – bez lepku, mléka a vajec
Ve 150 ml rostlinného mléka rozmícháme rýžovou krupičku
Rýžové těstoviny Risolino s pesty se sušených rajčat a bazalky
Pesto se sušených rajčat připravíte rozmixováním sušených rajčat, vlašských ořechů, česneku a olivového
Dýňová polévka s česnekovo-rozmarýnovým olejem a pečenou dýní
Polévku rozmixujeme dohladka a přimícháme sójovou smetanu
Salát z čínskeho zelí se sojovou zálivkou a bramborovou slámou
zemiaky nakrájame na plátky hrubé asi 4 mm a potom na tenké
Široké nudle se strouhanou mozzarellou, čedarem a vyškvařenou klobáskou
Široké nudle (nebo jiné těstoviny) uvaříme podle návodu
Široké nudle s čerstvým špenátem, kuřecím masem a smetanou
Nejdříve nakrájíme cibulku na jemno a osmahneme na oleji do sklovata. Přidáme nakrájené kuřecí maso
Sojové / seitan / ROBI steaky v hořčičné marinádě - vegan
SOJOVÝ STEAK: Dáme si vařit 1,5 litru vody, do které z lednice a propíráme pod vodou, dokud voda není čirá
Rýžový nákyp s banánem, chia semínky a bílým jogurtem
Rýži klasicky uvaříme, poté slijeme vodu a vmícháme vejce, jogurt, 1,5 rozmačkaného banánu, chia semínka
Kuřecí prsa s brokolicí, červeným zelím a rýžovými nudlemi
rozebereme na růžičky, cibuli, zelí, papriky a pórek tence Dle návodu na obalu připravíme rýžové nudle a můžeme
Lehký triffle s lesním ovocem a rýžovými chlebíčky Silouette
připraveným krémem, na který poklaďte rozdrobené rýžové
Závitky z mletého masa v rýžovém papíru s pikantní omáčkou
smícháme s mletým masem, které okořeníme dle chuti sojovou a pepřem.Dále pokračujeme "rozmočením" rýžového
Kuřecí prsíčko plněné sušeným rajčetem s dýňovým rizotem
přisolit, opepřit a doředit dle chutí smetanou - a dýňová
Arancini alla siciliana (Plněné rýžové koule ze Sicílie)
Do dlaně dáme rýžovou směs, naplníme troškou sýra,
Gyudon: Japonská rýžová miska s hovězím masem a cibulí
ztuhlo, a pak ho přes vlákno nakrájejte na velmi tenké Nechte hovězí trochu osmahnout, přidejte sladkou sójovou
Ázerbajdžánský rýžový plov s jehněčím masem a sušeným ovocem
Připravte si rýžovou vrstvičku, gazmach.
Univerzální dýňové pyré: perfektní do sladkých i slaných receptů
Předehřejte troubu na cca 185 °C. Rozkrojte dýně na půlku. Je to trochu dřina, ale s ostrým nožem je
Zadělávané kuře s květákem, strouhankovými knedlíčky a širokými nudlemi
podlijeme vývarem z květáku a dusíme 3/4 hodiny na mírném nemusí jich být moc – není to příloha, tou jsou až široké
Zadělávané kuře s květákem, strouhankovými knedlíčky a širokými nudlemi
podlijeme vývarem z květáku a dusíme 3/4 hodiny na mírném nemusí jich být moc – není to příloha, tou jsou až široké
Kachní prsa na pomerančích s dýňovým pyré a glazovanou mrkví
Dýňová semínka pečte v troubě při 180 °C 3 minuty.
Pečený rýžový pudink piña colada s kokosem a ananasem
Troubu předehřejte na 160 °C a kulatou formu o průměru 15 cm vymažte nízkotučným sprejem na vaření.
Dýňová polenta s červenou řepou – ideální hřejivý oběd
pečenou dýni, vše v hrnci rozmixujte dohladka pomocí tyčového
Kachna se šalvějí, pomeranči a portským vínem a dýňové pyré
Na dýňové pyré pokrájejte dýni a vydlabejte z ní všechna