Kuře na hruškách s rýžovou nádivkou s čajovými lístky
Uvařenou rýži osolíme, ochutíme špetkou mletého pepře a promícháme s vejcem a rozemnutými čajovými lístky
Pečená krkovice špikovaná česnekem a dýňové pyré
nakrájejte ho na plátky a podávejte s vypečenou šťávou a dýňovým pyré.,Na dýňové pyré si připravte dýni Hokkaido.
Snídaně plná energie – rýžová kaše s mučenkou
Rýžovou kaši dochuťte rýžovým sirupem nebo medem a
Rýžová kaše s broskvemi malinami, mátou a mákem
Rýžové vločky vsypte do hrnce, přidejte mléko, špetku
Smažené rýžové koblížky se sladkou fazolovou náplní
Fazole namočte den předem a pak je uvařte doměkka, podle jejich stáří to trvá zhruba 45 minut. Mezitím
Sójové kousky v pikantní tvarohovo-rajčatové omáčce
Sójové maso dáme vařit do osolené vroucí vody, ideálně Pokud je sójové maso již uvařené, tak jej scedíme a
Polévka z pečených rajčat s křupavými rýžovými chipsy
Kompaktní plát rýžového těsta nařežte nebo natrhejte Polévku podávejte spolu s rýžovými chipsy, případně
Vepřová kotleta s dýňovou omáčkou v pomalém hrnci
Vznikne nám tak hladká dýňová kaše, kterou přendáme Dýňovou omáčku podle chuti opepříme a necháme krátce
Pikantní thajská polévka s tofu a rýžovými nudlemi
Následně do hrnce přidejte zeleninový vývar, sójovou do hrnce nalijte kokosové mléko, ztlumte plamen na mírný
Dýňová frittata s klobásou, kapustou a sýrem feta
pánev vhodnou do trouby, pečte frittatu 20 minut na mírném
Rýžové těstoviny s pesty ze sušených rajčat a bazalky
Rýžové těstoviny Risolino uvaříme podle návodu na balení Rýžové těstoviny s pesty ze sušených rajčat a bazalky
Domácí těstoviny tagliatelle se špenátem a sojovou smetanou
Znovu restujeme a nakonec přidáme sůl, pepř a sójovou Domácí těstoviny tagliatelle se špenátem a sojovou
Těstovinový salát s domácí majonézou a sójovým masem
dlouho jako těstoviny vaříme i kostičky nebo nudličky sójového Těstovinový salát s domácí majonézou a sójovým masem
Bramborové kuličky s ovesnými vločkami a sójovým masem
Sójový granulát připravíme v zeleninovém vývaru podle Bramborové kuličky plněné sojovým masem podáváme teplé
Zapečené dýňové plátky se šunkou a balkánským sýrem
Dýňové plátky se šunkou a balkánským sýrem pokapeme Zapečené dýňové plátky se šunkou a balkánským sýrem
Čínské rýžové nudle s hlívou a mletým masem
Přidáme hodně sojové omáčky, čerstvé nebo šušené čili Nesolíme, sojová omáčka nám sůl dodá.
Čínské nudle se zázvorem, houbami a sojovou omáčkou
následujícím receptu čínské nudle se zázvorem, houbami a sojovou vmíchejte jarní cibulky, ústřicovou nebo rybí omáčku, sójovou
Tymiánová vepřová plec s jablky a dýňové hranolky
Vepřovou plec nakrájejte na plátky, osolte a opepřete. Rozehřejte lžíci másla a maso zprudka opečte,
Trio dýňový salát s podzimním ovocem a ořechy
Dýně očistěte a nakrájejte na podlouhlé měsíčky. Rozprostřete je na plech, přelijte olivovým olejem
Snídaňová rýžová miska ze zbylé uvařené rýže
Ořechy a semínka nahrubo nasekejte, opražte nasucho v pánvi a nechte vychladnout. V misce promíchejte
Kuřecí nudličky s rozinkovou rýží a dýňovou kari
Zaprášíme trochou papriky a podáváme s rýží a dýňovou
Husí prsa s dýňovým pyré a karamelizovanou kapustou
Prsa položíme kůží dolů do nepřilnavé pánve, dáme na mírný Podáváme společně s husími prsy a dýňovým pyré.
Dýňové nočky s chorizem, šalvějí a kozím sýrem
Propracovávejte, až získáte měkké a mírně lepkavé těsto Vhoďte do suché pánve a opékejte na mírném ohni 2–3
Polévka z pečeného česneku s alpro sójovým krémem
Odlijte 100 ml Alpro sójového krému a promíchejte s Polévku podávejte ozdobenou Alpro sójovým krémem, houbami