Vege pomazánka z kořenové zeleniny
Zeleninu nastrouháme nahrubo, cibulku nakrájíme najemno
Kuřecí ražniči s žampiony a zeleninou
Zeleninu a žampiony očistíme a nakrájíme na kousky. Klidně můžeme použít vepřové kousky a jiné druhy zeleniny
Zdravá fitness grilovaná zelenina
Všechnu zeleninu, očistíme, omyjeme a pokud je potřeba Zeleninu osolíme, posypeme kořením, potřeme olivovým
Pečená panenka s grilovanou zeleninou
v pánvi orestujeme na kostky nakrájenou očištěnou zeleninu Jakmile je panenka hotová a zelenina opečená podáváme
Hovězí steak s dušenou zeleninou
Zeleninu uvaříme v osolené vodě, přidáme koření (sůl
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
dle návodu, necháme ochladnout a přimícháme všechnu zeleninu
Grilovaná zelenina- nejen jako příloha
Zeleninu důkladně očistíme, omyjeme a nakrájíme na Necháme sůl aby zeleninu pořádně prosolila a dle chuti
Steak z lososa s grilovanou zeleninou
Mezitím si nachystáme zeleninu na větší kousky (lilek Na talíř rybu servírujeme s citrónem, grilovanou zeleninou
Tagliatelle se zeleninou a krůtím masem
Na oleji osmahneme řapíkatý celer, nakrájenou mrkev, cibuli, česnek, rozmarýn a papriku a restujeme asi
Pikantní zelenina se sekanou šunkou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Cibuli oloupeme
Těstoviny s jarní zeleninou a lososem
Jarní zeleninu nakrájenou na malé kostičky spaříme Zelenina tak zůstane krásně barevná a křupavá.
Fazolový salát s kořenovou zeleninou
Fazole namočíme den předem do vody. Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka. Celer a mrkev
Tofu se zeleninou v kokosové omáčce
Kokosové mléko nalijeme do hluboké pánve a přivedeme k varu. Přidáme karu a kurkumu a rozšleháme. Tofu
Pečená krůtí stehna na zelenině
kapek oleje a na ně rozložíme očištěnou a nakrájenou zeleninu Stehna omyjeme, zbavíme blanek a přidáme k zelenině
Pečená kuřecí stehna na zelenině
Zeleninu můžeme opravdu zvolit jakou chceme. Nakonec na zeleninu položíme opepřená a osolena stehna
Bulharská fazolová polévka se zeleninou
Zeleninu oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě Ještě chvíli povaříme, zeleninu vyndáme, pokrájíme,
Panenka na víně s kořenovou zeleninou
proužky nebo kolečka nakrájenou předvařenou kořenovou zeleninu Upečené maso přidáme na pánev k zelenině a ještě chvíli
