Okurkový salát s řepou a Rukolovým pestem
Řepu vaříme ve slupce, dokud nezměkne. Poté ji necháme vychladnout, zbavíme slupky a nakrájíme na menší
Uzený tuňák s citronovým dresingem a salátem
Salát omyjeme a propláchneme, poté dáme bokem. Poté dáme salát na talíř, přidáme kousky tuňáka, osolíme
Salát s mozzarellou, rajčátky, bazalkou- caprese
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kousky. Mozzarellu nakrájíme na plátky. Na větší plochý talíř střídavě
Rajčatový salát s jogurtem a kuřecími kousky
Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a dáme na pánev s rozpáleným
Salát z červené čekanky a granátového jablka
Pomeranče oloupeme a nakrájíme. Čekanku natrháme na malé kousky. Granátové jablko rozpůlíme a vydlabeme
Kebab se zelným salátem a jogurtovým dipem
Servírujeme pita chleba, do kterého dáme porci zelného salátu , pečené kebabové koule a zalijeme jogurtovým dipem
Levný těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě V míse smícháme vychladlé těstoviny s nakrájenou a
Salát s jablky, ořechy a mozzarellovými závitky
Salát omyjeme a dáme do mísy, přidáme omytá, zbavená Poté salát zalijeme, rozdělíme na talíře a posypeme
Salát z nového celeru a karotky s domácí majonézou
Salát: Celer očistíme, nastrouháme nahrubo, dáme do
Listový salát se zastřeným vejcem a tuňákem
V míse promícháme omytý salát se zálivkou. Dohotovení: Do salátu přidáme konzervu tuňáka a poté
Hamburger s trhaným masem a salátem coleslaw
Přidáme salát, dále například opečenou slaninu, cibulku Jogurt smícháme s majonézou a vmícháme do salátu.
Šopský salát s olivami a červenou cibulí
Všechnu zeleninu nakrájíme na kostky a smícháme v míce. Přidáme na kousky nakrájený sýr, olivy a rozdělíme
Salát s grilovanými kousky kuřecího masa
Maso osolíme a posypeme kořením. Opečeme na grilu dozlatova. Nakrájíme na kousky. Všechnu zeleninu očistíme
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
Suroviny na salát omyjeme, nakrájíme a smícháme v salátové
Broskvový salát s ořechy a feta sýrem
Salát promícháme se zálivkou a ozdobíme lístky máty Na talíř dáme listy salátu, přidáme broskvový salát
Salát little gem s grilovanou brokolicí
Saláty rozřízneme napůl, vložíme je do sáčku a zálivku Salát namarinujeme , aby zůstal křupavý.
Kachní prsíčka s letním bramborovým salátem
Promícháme se salátem a servírujeme s nakrájeným kachním
Lehký salát s uzeným lososem a chřestem
Saláty omyjeme, zvolíme jaký máme rádi, špenátové listy
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
kousky a poté rozdělíme na talíře. přidáme omyté listy salátu
Krůtí prsa se salátem a uzeným lososem
Maso okořeníme. Lístky bazalky poklademe na maso a ovážeme nití. Opečeme na rozpáleném másle. Přidáme