Pečená krůtí prsa s čočkovým salátem
Maso necháme po upečení chvíli odpočinout, poté sundáme Servírování Na talíř naservírujeme čočkový salát, pečená
Pečený kapr s lehkým zeleninovým salátem
Tip: Do salátu můžeme přidat kapary nebo naložené okurky
Slaný dort z toastového chleba s pomazánkami, sýry a salámy
Růžičky ze salámu/šunky: Plátky salámu nebo šunky stočte Klidně vkládejte mezi sýry a salámy i kousky zeleniny
Tuňákový salát se salsa rosada
Listy salátu položíme na velký talíř nebo rovnou na jednotlivé talíře, přidáme tuňákový salát, ozdobíme
Kuřecí sataj na thajském salátu
Přidejte lusky, salát pak choi, mrkev, cibulku a koriandr na talíři ozdobeném teplou thajskou omáčkou a se salátem
Kuřecí prsa z jednoho plechu zapečené se špenátem, brokolicí a bramborem
Kuřecí prsa necháme očistíme, omyjeme, osolíme a opepříme. Brambory oloupeme a nakrájíme na tenké plátky
Těstoviny al dente s opečeným lilkem, sýrem a mátou aneb Řecko na talíři
Opečený sýr ochuťte olivovým olejem citronovou šťávou Těstoviny uvařte v dobře osolené vodě a sceďte.
Vypečený baklažán aneb tataráček z opečeného lilku
Lilek omyjeme a nakrájíme i se slupkou na centimetrová kolečka. Po obou stranách osolíme a necháme v
Zapečená vejce v avokádu s opečeným celozrnným chlebem a zelené smoothie
Po upečení avokáda posypeme čerstvým koriandrem a podáváme s opečeným chlebem a zeleným smoothie.
Čokoládovo-kávové šálky
Rozdělte do šesti šálků a nechte v chladničce přes Šálky s čokoládovou směsí ozdobte šlehačkou a posypte
Salát s jablky, špenátem a kozím sýrem
Celer si oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Cibuli nakrájenou na plátky promícháme s rukolou a špenátem
Thajský nudlový salát s hovězím masem
Nudle si uvaříme podle návodu na obalu. Steak opečeme na oleji z obou stran asi 3 minuty, osolíme a opepříme
Jarní bramborový salát s ředkvičkami a vejci
Všechnu nakrájenou zeleninu vmícháme do brambor, salát
Letní salát s parmezánem s grilovaným kuřátkem
Salát a rajčata omyjeme. Rajčata nakrájíme na malé kousky a salát rozebereme
Letní salát, grilovaný hermelín a brusinky
Do misky si připravíme marinádu - smícháme olej s grilovacím kořením, případně přidáme sůl a pepř (pokud
Salát s červenou řepou a veganským sýrem
Listový salát rozdělte na talíře, na každý přidejte Salát poté posypte rozdrobeným sýrem a nasekanými kešu
Šunkový osvěžující salát se zeleninou a vejci
Šunku nakrájíme na proužky. Smícháme s kukuřicí, přidáme papriku, naseknou cibuli a nastrouhanou okurku
Osvěžující okurkový salát s jogurtem a koprem
Okurku nastrouháme, přidáme jogurt, smetanu a majonézu. Osolíme, opepříme a přidáme prolisovaný česnek
Poctivý řecký salát s fetou a olivami
Zeleninu omyjeme, papriku zbavíme semínek a okurku (pokud není domácí) oloupeme. Papriku a okurku nakrájíme
Salát se zastřeným vejcem, slaninou a ředkvičkami
Ředkvičky nakrájíme, salát natrháme a vše smícháme.
Těstovinový salát se zeleninou a grilovanou panenkou
Těstoviny uvaříme dle návodu na obale v osolené vodě Salát před podáváním vychladíme.
Bulgurový salát se zeleninou a kuřecím prsem
Květák bude opečený, ale zůstane křupavý. Dalo by se říct, že na zálivce tento salát vlastně
Salát s grilovaným kozím sýrem a vejcem
Salát nakrájíme do hluboké mísy a osolíme. a podáváme s opečeným toastem.