Vaječné bílky promícháme s prosetou moukou, solí a Z obou stran musí být bílkové palačinky zlatavé.
Upečená oříšková kolečka nebo piškoty rozložíme na Po upečení je necháme vychladnout.
Bílky dotuha vyšleháme s cukrem. Po vychladnutí roládu z bílků naplníme vyšlehanou smetanou
Když je bílek velký, přidáme trochu cukru. Při pečení hodně naskočí, takže je dáme dále od sebe
Lišky nakrájíme na plátky, nasypeme do vroucí vody spolu s bramborami či těstovinami jako přílohu k pečenému
Vejce rozklepneme, oddělíme žloutky od bílků. Bílky rozmícháme se strouhaným sýrem, mlékem a solí
Lilek omyjeme a překrojíme napůl. Upečené lilky necháme vychladit.
Příprava lilku (cca 5 minut): Omytý lilek nakrájíme levou stranu talíře přeložíme plátek grilovaného lilku
zkuste experimentovat a zapojte nrkev, avokádo nebo pečené
Sezónní ovoce s chutí léta Jahody jsou malý zázrak léta – nejen že nádherně voní a chutnají, ale zároveň
Český šperk tradičního pečiva: rybízový koláč Věděli jste, že historie koláčů sahá až do dávných dob
V létě pijte hodně a chytře Základem pitného režimu přirozeně a bez umělých hnojiv a dalších chemických látek
ZELENINOVÝ SALÁT S ŘEŘICHOU PEČENÉ LILKY Setrvejte
omezíme pečivo a nahradíme zeleninovým salátem, máme celkem ZELENINOVÝ SALÁT S ŘEŘICHOUI PEČENÉ LILKY 4.POHYB Teoreticky
Posypeme kousky papriky a rozdrobeným sýrem feta, zalijeme
Těstoviny uvaříme dle návpdu na obalu al dente. Krůtí prsa umyjeme, otřeme je dočista a poté nakrájíme
Pečení: Na pánvi rozehřejte olivový olej a kuřecí prsa
Mleté maso smícháme s na kostičky nakrájenou slaninou, šalotkou, vejcem, nasekanými bylinkami, ochutíme
Těstoviny uvaříme dle návodu na skus. Scedíme. Kuřecí maso omyjeme, nakrájíme na kostky. Cibuli oloupeme