Lilek plněný mletým masem
Lilek rozřízneme a vydlabeme z něj dužinu. Směsí naplníme lilek a dáme zapéct do trouby při 180
Vaječná placky s cuketou a lilkem
Nejprve si nakrájíme cuketu a lilek na kostičky.
Těstoviny s lilkem ,cuketou a parmezánem
v rozpálené hluboké pánvi s olejem opečeme kousky lilku
Grilovaný lilek se salsou caprese
Lilek podélně nařízneme a posypeme česnekem, oreganem
Shakshuka s lilkem a kozím sýrem
Lilek, papriku i cibuli si nakrájejte na drobné čtverečky Následně ve čtvrtinách směsi vytvořte důlek pomocí
Řecká musaka s cuketou a lilkem
Zatímco dusíte maso, opečte na troše olivového oleje lilky mísy o objemu zhruba dva litry: na dno dejte část lilků
Plněné lilky žampiony a salámem
Lilky si omyjeme, podélně rozřízneme, osolíme, opepříme Připravenou směsí naplníme lodičky lilků.
Lilek parmigiana a parmazánové fondue
Na pánvi rozpálíme olej a lilek vněm osmažíme. Podáváme porci zapečeného lilku přelitou fondue a pokapanou
Sýrový koláč s rajčaty a lilkem
Mouku si dáme na vál, uděláme důlek, dáme pokrájený Potřeme směsí, poklademe rajčaty, a lilkem zasypeme
Lilky plněné kuřecím masem
Lilky omyjeme, odstraníme z nich stopky, rozkrojíme Lilky touto směsí naplníme, vložíme do tukem vymazané
Kuřecí závitky s lilkem a paprikou
Lilek nakrájený na plátky osolíme a necháme chvíli slijeme olej, přidáme nakrájenou cibuli, naskládáme opečené
Zdraví perníčkoví medvídci se srdíčky
Smícháme sypké suroviny, přidáme med, vejce, olej, mrkev a jablka. Propracujeme do nelepivého těsta.
Palačinky zdravě, chutně a hospodárně
Po upečení po jedné straně palačinku po stranách uvolníme
Sirup z violek a sedmikrásek - i pro zdraví
Květy opláchneme, dáme do hrnce a přelijeme vařící vodou, přidáme 1 vydrhnutý citron, nakrájený na kolečka
Celozrnné piškoty (Jíme zdravě)
Z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh. Obsah obou misek spojíme a opatrně vmícháme sníh z bílků
Celozrnný quiche (Jíme zdravě)
Směs přelijeme na upečený korpus, vrátíme zpět do trouby Na posledních 5 minut pečení posypeme quiche parmezánem
Celerový salát - zdravě a chutně
Celer a mrkev uvaříme v osolené vodě s citronovou šťávou doměkka. Nejlépe na skus. Poté scedíme, necháme
Zeleninová stehýnka - zdravě a chutně
občasného podlití a přelití výpekem.Po 30-ti minutách pečení
Citronové rozinky - zdravě a chutně
Citronové rozinky pocházejí z řady "babských" receptů, které jsou na světě déle než Paralen
Rychle, zdravě a chutně losos
a ke konci necháme trochu opéct pod grilem.Během pečení plátkování.Podáváme buď s bramborem, či jeho úpravou, opečeným
Tvarohové kuličky - zdravě a chutně :-)
Semínka si nasucho orestujeme na pánvi. Salát natrháme na kousky. Pečivo pokrájíme na plátky. Z tvarohu
Zdravě a hravě: Mrkvový dort
Troubu předehřejte na 175 °C. Do větší mísy prosejte mouku s práškem do pečiva a skořicí. Přidejte muškátový
Ovocný salát plný zdraví
Veškeré ovoce oloupeme. Jablka zbavíme jádřince a nakrájíme na kostičky. Banány rozkrojíme na čtvrtky