Vepřové kotlety bez kosti, se zelenou pálivou paprikou a houbami
Maso omyjeme a osušíme, trochu naklepeme. Ke konci pečení smícháme 150 ml vývaru s hladkou moukou
Kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem na zeleném salátu
Nejprve zprudka, aby se maso zatáhlo, ale potom na
Vepřové výpečky na zelených paprikách s kurkumovo - jablečným zelím
V průběhu pečení maso občas promícháme. Ke konci pečení odstraníme druhý pekáček.
Tofu rizoto s červenou a zelenou paprikou (v jedné pánvičce)
Na oleji zpěníme nakrájenou jarní cibulku. Přidáme nakrájené uzené tofu a chvilku orestujeme. Nakrájíme
Ideální na zelený čtvrtek Polentové nočky se sýrovým špenátem
Nejprve si připravte pečený česnek (viz tady), dobu pečení zkraťte na 45 minut, protože máte jen 1 palici
Celozrnné palačinky se sýrem, rajčetem, houbami a zelenou směsí
hotových palačinek), kousky nakrájeného rajčete a zelené
Nudle soba se zelenou zeleninou a sezamovo-zázvorovou zálivkou
se u nás prodávají mražené často včetně lusků V sezoně můžete použít i zelený chřest.
Vepřová kýta na hořčici ve smetanové omáčce se zeleným pepřem
drobně nakrájenou cibuli a zprudka opečeme plátky masa
Hovězí líčka na houbách a zeleném pepři s nastavovanou kaší
, přidáme sušené houby, šalvěj, zelený pepř a nejprve Nakonec zalijeme vývarem cca 2 cm nad maso a přiklopené
Salát z kadeřávku s tofu, zelenou čočkou a tahini dresinkem
Tofu nakrájejte na kostky, posypte 1 lžičkou soli, zalijte vodou, promíchejte a vložte na 30 minut do
Lososové tataki s omáčkou ponzu a zelenými chilli papričkami
lososa nakrájejte na tenké plátky a naaranžujte na malé Přelijte ponzu a posypte zelnými papričkami a sezamovými
Thajské zelené kuřecí kari podle Jamieho Olivera
Na výrobu kari pasty oloupejte a nahrubo nakrájejte česnek, šalotku a zázvor a vše nasypte do nádoby
Hovězí líčka na houbách a zeleném pepři s nastavovanou kaší
přidejte sušené houby, šalvěj, zelený pepř a nejprve Nakonec zalijte vývarem cca 2 cm nad maso a přiklopené
Pštrosí kýta v zeleném pepři s dýňovo-bramborovým pyré
Osolte a obalte čerstvě drceným zeleným pepřem a česnekem K masu s omáčkou podávejte pyré.
Zelené palačinky ze špenátového těsta: naslano i jako palačinkový dort
Do mixéru nebo smoothie makeru dejte všechny suroviny na těsto a rozmixujte dohladka. Pánev rozpalte
Cuketa s pestem - dělená strava (kytičky)
trochu pokapané oliv. olejem), ale já občas malinko hřeším
Staročeské balíčky - dělená strava (zvířátka)
Na něj kápneme trochu oleje, položime anglickou, maso Navrstvíme na masíko.
Mazanec z pekárny nejen pro dělenou stravu
Do pekárny dáme mléko, žloutky, olej, fruktózu, mouku, droždí a zapneme program kynutý koláč (program
Pikantní zelená čočka s opékaným panýrem
rendlíku dejte suroviny až po kořenicí směs garam masala okořeňte pepřem, špetkou kurkumy a další garam masalou
Zelené kari s tofu a rýžovými nudlemi
zázvor, citronovou trávu, jarní cibulky a 1–2 zelené aby se rozvoněla, ale stále si zachovala svěží zelenou
Spirálový zeleno-žlutý cuketový koláč
zpracujte v robotu při maximální rychlosti mouku, máslo vyložte do spirály střídavě plátky žluté a zelené
Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)
Do menšího hrnku si dáme vařit vodu spolu s octem, když vaří, lžící v ní uděláme vír“ a opatrně do ní