Kuřecí prsíčka se zeleninou a fazolemi
Až zelenina trochu změkne, přidáme k ní fazole a po Okořeníme zeleninu a rozdělíme jí na porce.
Těstoviny s kuřecím masem a zeleninou
Když je maso opečené, přidáme zeleninu a dvě minuty opékáme s masem.Maso se zeleninou dáme do těstovin
Hummus z červené řepy se zeleninou
promixujte a nandejte do sklenic, zaplňte je asi do 1/3.Zeleninu
Kuřecí prsa na čerstvé zelenině
upečeme v troubě.Zatímco se brambory pečou, nakrájíme zeleninu Přidáme zeleninu z misky a dusíme dokud tvrdá zelenina
Bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Bulgur zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat. Mezitím si na pánvi osmažíme kuřecí prsa nakrájená
Vepřové plátky na zelenině II.
Maso nakrájíme na plátky, opečeme na slanině s cibulkou a mírně podlijeme vodou.Přidáme na kolečka nakrájenou
Telecí na hořčici s kořenovou zeleninou
Očištěnou kořenovou zeleninu pokrájíme na větší kusy Po osmažení přidáme zbytek hořčice, tu se zeleninou
DUŠENÉ HOVĚZÍ PLÁTKY SE ZELENINOU
Na zeleninu jemně nasekáme cibuli a česnek, pepř a Vše přidáme k masu a dusíme dalších 30 minut.Maso a zeleninu
Kuřecí nudličky se zeleninou II.
Na pánvi podusíme zeleninu. chuti dosolíme a přidáme ostatní koření.Podáváme s rýží
Kapří guláš s kořenovou zeleninou
Kapra zbavíme kůže a důkladně vykostíme, pokrájíme Na oleji osmažíme cibuli, přidáme zeleninu, promícháme
Mbriami (řecká zelenina v troubě)
Omyjeme a očistíme zeleninu. Lze také připravit v hrnci - s polovinou dávky oleje
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkami
vystydnout.Uvařte těstoviny (tarhoňa, fregola, těstovinová rýže
Nakládaná zelenina do bramborového salátu
Zeleninu – mrkev, celer a petržel – oloupejte a a nakrájejte Zkontrolujte, zda je všechna zelenina ponořená, nechte
Zakysaná bramborová kukadla se zeleninou
zeleninovým salátem zhotoveného tak, že nakrájíme zeleninu
Kuřecí prsa se zeleninou a žampiony
lžících oleje osmažíme cibuli, přidáme žampiony, zeleninu můžeme dochutit solí nebo sójovou omáčkou.Podáváme s rýží
Játrová omáčka s kořenovou zeleninou
Zeleninu nastrouháme na slzičkovém struhadle. přidává trošku octa nebo pažitku.Příloha: knedlík, rýže
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
kuřecí nudličky s cibulí a špenátem (podle chuti lze Mraženou zeleninu krátce povaříme a slijeme.
Vláčná míchaná vejce se zeleninou
Jarní zeleninu (chřest, hrášek, fazolky) povařte čtyři Opečené krajíce chleba namažte máslem a navršte na ně zeleninu