Cuketový salát s tofu
Tofu nastrouháme na jemném struhadle. Nakonec cuketový salát s tofu dobře promícháme.
Tofu na způsob tresky
Uzené tofu nastrouháme nebo nasekáme najemno. Tofu na způsob tresky chutná nejlépe na druhý den s
Cuketové bramboráky s tofu
Přistrouháme uzené tofu a česnek. Hotové cuketové bramboráky s tofu dáváme na ubrousek
Vege salát s tofu
Připravíme si veškerou zeleninu. K zelenině přidáme teplou špenátovou směs, tofu, vegi
Tofu s černým pepřem
Nejprve připravte tofu. Tofu s černým pepřem podávejte horké, s rýží uvařenou
Pomazánka s tofu a ořechy
Tofu nastrouháme a pokapeme sójovou omáčkou. Pomazánku s tofu a ořechy podáváme s černým chlebem
Tofu na kantonský způsob
Hotové jídlo můžeme jíst bez přílohy, množství použité zeleniny uvařenou rýži Natural.
Tofu na srbský způsob
Tofu pokrájíme na drobné kostky, pokapeme je sójovou Tofu na srbský způsob servírujeme na talíři vyloženém
Pikantní pomazánka z tofu
Půlku tofu nastrouháme na jemném, druhou půlku na Pomazánku z tofu dobře promícháme.
Rajčata plněná tofu
opražíme nadrobno pokrájenou cibuli, nastrouhané tofu Rajčata plněná tofu podáváme na svačinu nebo jako předkrm
Boloňská tofu pomazánka
Přidáme na hrubém struhadle nastrouhané tofu, dochutíme Boloňskou tofu pomazánku mažeme na toasty, topinky,
Špagety s mrkví a tofu
je mrkev měkká, přidáme na drobné kostky nakrájené tofu Špagety s mrkví a tofu nejlépe ihned po přípravě podáváme
Tofu placičky s tuňákem
Tofu necháme asi 30 minut odkapat. Poté tofu rozdrolíme a všechny suroviny smícháme v
Celozrnné těstoviny s tofu
Pak přidáme tofu a dvě minuty osmahneme. Celozrnné těstoviny s tofu podáváme s čerstvou zeleninou
Chutná cuketa s tofu
Česnekové tofu a oloupané brambory nakrájíme na stejně Cuketu s tofu podáváme jako chutný hlavní chod.
Tofu v paprikové omáčce
Tofu natural nakrájíme na stejně velké kostičky, bohatě Tofu v paprikové omáčce podáváme s rýží, ale hodí se
Otcova polévka s tofu
Brambory a ostatní zeleninu očistíme. Až nyní vložíme do polévky zbylou zeleninu.
Zeleninová polévka s tofu
Jakmile zelenina změkne, přidáme tofu nakrájené na Zeleninou polévku s tofu nalijeme do misek, posypeme
Uzená polévka s tofu
Tofu nastrouháme. Zeleninu očistíme. Do hrnce dáme tofu s bujony a 1 litrem vody.
Rajčatový pekáček s tofu
Tofu překrájíme na plátky. Pyré se nám zredukuje a vznikne hustší omáčka.
Pikantní pomazánka s tofu
Tofu rozmačkáme vidličkou. Pikantní pomazánku s tofu necháme chvilku uležet v
Exotický salát s tofu
Zeleninu nakrájíme na drobné kousky, mandarinky rozebereme Zeleninu promícháme s tofu směsí.
Francouzské brambory s tofu
Tofu a tvrdý sýr nastrouháme a smícháme se sekanou Francouzské brambory s tofu ihned podáváme.