Saláty i cibuli nakrájíme na delší proužky, mango na Přidáme olej, smícháme zeleninu a zalijeme vychladlou
Zeleninu očistíme. Rajčátka rozkrájíme na čtvrtiny, ředkvičky na tenké plátky. Čekanku natrháme na drobné
Ovoce omyjeme, očistíme a nakrájíme na hezké kousky. Ovoce si smícháme, zakápneme citronovou šťávou a
Bylinky omyjeme, necháme uschnout na papírové utěrce. Poté natrháme na kousky, zakápneme citronem, olejem
Špagety uvaříme na skus, slijeme je a pokrájíme, přidáme lehce promícháme, přidáme nakrájená vejce, hrášek a jogurt
Květák rozebereme na kousky, uvaříme v osolené vodě, scedíme. Smetanu smícháme s majonézou, okořeníme
Klademe je na mísu, posypeme dobře usekanou cibulkou,solí Týmž způsobem můžeme upraviti celerový salát.
Ve větší míse vrstvíme listový salát, dále těstoviny
Těstoviny uvaříme ve vroucí, osolené vodě podle návodu. Nasekaný česnek orestujeme na olivovém oleji,
Džus, olej a hořčici smícháme na dresink, kterým zalijeme salát.
Příprava salátu: Zeleninu omyjeme a rajčata nakrájíme
Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kostečky. Cibulku oloupeme a nakrájíme na drobné kostečky také. Dáme
Nudle připravíme dle návodu, slijeme a dáme do mísy Ingredience na zálivku rozmícháme, nalijeme na salát
dokřupava, nakrájíme na kostičky, přidáme pokrájený salát rozdrobíme sýr, prošleháme ingredience na zálivku a salát
povaříme na páře asi 10 minut, poté rozložíme na talíř salátové
Přidáme na dílky nakrájené ředkvičky a promícháme s jogurtem ochuceným solí, pepřem, cukrem a citrónovou štávou