Filé asi 5 minut povaříme v trošce osolené vody.Na trošce oleje opražíme nakrájenou cibuli a česnek,
Na másle osmahneme na kostičky nakrájenou cibuli. Jakmile začne zlátnout přidáme mouku rozmíchanou s
smaženici, přidáme sůl a zalejeme vřelou vodou, necháme jen varem, přidáme nakonec bylinky.Tento recept jsem četla
Scedíme. 300 g rybího masa rozmixujeme, když se maso Jako zařazení bych volil moučník pro masožravce :-)
**Pracovní postup I:**Hlavu a vnitřnosti kapra, případně zeleniny, mrkve jen velmi málo - asi 20 %.Dále si
Vykostěné čerstvé filety bez kůže pokrájíme na hranolky o síle cca 1 - 1,5 cm, které necháme marinovat v kašičce
Ryby, kořenovou zeleninu a koření povaříme cca 30 minut mouky si připravíme jíšku, kterou zahustíme scezený rybí
plnotučné hořčice, sůl a pepř podle chuti, podravka může pomazánkového másla, dávejte pozor, ať nepřemixujete, mohla
Cibuli, salám, okurku nasekáme v robotu. V misce si rozmačkáme rybičky, přidáme směs z robota, máslo,
Rybičky s Lučinou utřeme do jemna, pak přidáme hořčici Mažeme na různé druhy pečiva a podle chuti můžeme nakrájet
Rybí maso a cuketu nakrájejte na větší kostky a oloupanou Na grilovací jehly střídavě napichujte rybí maso, cukety
Rybičky v oleji a v tomaťe vykostíme (nemusíme) a rozmačkáme vidličkou. Olej z rybiček přilijeme, tomatu
K tuňákovi přidáme na jemno nakrájenou cibulku s okurkou. Spojíme majonézou a plnotučnou hořčicí, vše
Můžeme ještě přidat lák z okurek. Ale jen trochu, aby pomazánka nebyla moc řídká.
Avokádo oloupeme a rozmačkáme, přidáme tvaroh, sardinky a společně vyšleháme nebo vymícháme. Ochutíme
Vývar z hlav: 2 rybí hlavy (z kapra), 2 bobkové listy (cca 2,5l), který jsme si uchovali.
Rybí maso oddělíme od velkých kostí (zfiletujeme) a Do směsi můžeme vložit vařené vejce.Pečeme v předehřáté
Na zbylém rozehřátém oleji smažíme rybí prsty asi 5 Na talíři k rybím prstům přidáme brambory, na kostičky