Chia - borůvkové smoothie
Do mixéru nalijeme mokré ingredience a následně přidáme suché. Vše důkladně promixujeme a máme hotovo
Sekaná se šunkovou pěnou
Poté si rozmixujeme šunku s lučinou a pažitkou. Pěnu vmícháme do masa, vytvarujeme z něj šišku a pečeme
Bažantí prsa s cidrem
Čistá prsa osolíme, opepříme a restujeme na oleji dozlatova
Bílé kovbojské fazole
Den předem si namočíme fazole, které druhý den scedíme Nyní přidáme uvařené a zcezené fazole, koření a sůl
Pečené mini donuty
Mísu přikryjeme čistou utěrkou a necháme kynout na vyložený pečícím papírem a necháme kynout ještě 5 min
Sýrovo - salámová mísa
Mísu nebo talíř s uzeninou necháme v lednici vychladit a můžeme podávat.
Sobotní sýrová mísa
Mísu doplníme o sýry, které máme rádi a podáváme s čerstvým pečivem například na párty k vínu.
Základní čokoládová pěna
bílé a nadýchané pěny. a podávat ji můžeme s tím co máme rádi - s ovocem,
Skořicové mini rolky
Těsto rozválíme, posypeme náplní a stočíme jako závin. Závin nakrájíme na centimetrové plátky. Plátky
Pečená chilli cizrna
Uvařenou cizrnu nasypte do mísy a promíchejte s chilli Upečená cizrna je křupavá a hodí se do polévky místo
Rajčatová polévka s cizrnou
rozmixujeme a přidáme scezenou a pořádně propláchnutou cizrnu
Canapky - mini chlebíčky
Bagetu nakrájíme na plátky a každý potřeme různou pomazánkou. Poté na polovinu chlebíčku dáme polovinu
Kuřecí závitky s nivou
Roládky vložíme do vymazané zapékací mísy zalijeme Pečeme cca 30 minut dokud se nevytvoří kůrčička.
Zdravé zeleninové mísy
Zvolíme si zeleninu, která nám chutná. Poté jí všechno očistíme, oloupe M a nakrájíme na tenké proužky
Mrkvové mini nádivky
Do mísy nastrouháme mrkev a přidáme nakrájené maso
Svatební mini burgery
Mísu překryjeme utěrkou a necháme hodinu vykynout na Po upečení necháme mini bulky vychladnout a pak je
Mini tmavé ciabatty
Výsledné těstíčko nechte opět vyzrát cca 8 hodin — Během druhého stupně kvasu už můžete zadělat těsto.
Míša řezy pro Elišku
Žloutky vyšleháme s medem a olejem do pěny. Na krém si vyšleháme v míse změklé máslo i s ostatními
Bylinková pomazánka s cizrnou
Cizrnu uvaříme a necháme vychladnout. Cibuli nakrájíme na kostičky (můžeme na hrubo) a osmažíme
Domácí bílé jogurty
Jakmile mléčná pěna začne stoupat, ihned plotnu vypneme Můžeme je uložit i pod teplou peřinu.
Kuskusový salát s cizrnou
připravte podle návodu na obalu, pokud máte vývar, můžete Cizrnu uvařte doměkka, uvaří se lépe, pokud ji necháte
Polévka z rajčat s cizrnou
polévku z čerstvých rajčat přivedeme k varu a přisypeme cizrnu Můžeme doppnit o bazalkové pesto.
Jahodový chia pudink
Přisypeme chia semínka a znovu krátce mixujeme. Vrchní část můžeme ozdobit rozmixovanými jahodami.