Raw květákový kuskus
Avokádo rozpůlíme, zbavíme pecky a lžičkou z něj vydlabeme Květákový kuskus smícháme s připraveným dresinkem.
Květáková omáčka k těstovinám
Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm plátky česneku. Přidáme nadrobno nakrájený květák a scezené
Květákový koláč s drobenkou
Květák uvaříme do poloměkka a rozkrájíme ho na růžičky. Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme mouku a připravíme
Květákové hřebeny po arabsku
Do poloměkka uvařený květák necháme okapat od přebytečné vody a vystydnout. V misce smícháme pepř, římský
Pikantní květákové karbanátky
Uvařený květák v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme k němu změklé máslo, strouhanku a mléko. Vše promícháme
Smažené květákové noky
Uvařený květák zbavíme přebytečné vody a v misce jej vidličkou rozmačkáme. Přidáme mouku, žloutky, muškátový
Květákové placičky se salátem
Květák omyjeme a nasekáme na drobné kousky. Poté do něj zašleháme bílky. Dochutíme solí a pepřem. Na
Teplý květákový salát
V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a květák v ní uvaříme. Necháme pořádně okapat. Česnek oloupeme
Květáková polévka se žloutkem
Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, zalijeme ji vroucí vodou, dobře rozmícháme a vaříme asi 15
Jemná květáková polévka
Květák zbavíme zelených listů, omyjeme a rozebereme na růžičky, které dáme vařit do osolené vody. Mezitím
Květáková polévka s masem
Květák s drobně pokrájeným masem uvaříme hodně doměkka ve vodě, přidáme žloutek, ještě důkladně povaříme
Květáková polévka s krupicí
Pokrájený květák uvaříme v drůbežím vývaru, podle potřeby přidáme vodu. Polévku rozmixujeme a zavaříme
Bílá květáková polévka
Květák nakrájíme, vložíme do hrnce a zalijeme ho vodou s trochou mléka tak, aby byl ponořený. Vodu přivedeme
Zapečená květáková dobrota
Květák omyjeme, rozebereme na růžičky, uvaříme v osolené vodě téměř doměkka. Pekáček vymažeme tukem a
Maďarská květáková polévka
Květák rozdělíme na menší růžičky, propláchneme a vložíme do osolené vody na polévku. Vaříme do poloměkka
Květáková polévka po francouzsku
Na oleji zpěníme cibulku, přidáme kousek másla, květák rozebraný na menší růžičky a celé podusíme. Přilijeme
Květákový salát se šunkou
Květák opláchneme, rozdělíme na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Vychladíme a nakrájíme na kostičky.
Květáková polévka II.
Květák uvaříme doměkka v mírně osolené vodě. Uvařený jej vyjmeme z vody a rozmixujeme s trochou vody
Květákový nákyp s houbami
Květák uvaříme ve slané vodě, rozebereme na růžičky, vložíme do zapékací mísy vymazané olejem, přelijeme
Dietní nápoje
Přečtěte si, kteými dalšími nápoji si můžete zpestrit dietní Jenže problém se spíš skrývá v tom, že si mnozí lidé
Dietní tiramisu
Dětské piškoty naskládáme do formy a polijeme pár lžícemi kávy a rumu. Smetanu vyšleháme s tvarohy a
Dietní brokolicová/květáková polévka
Do vroucí vody s bujónem dáme vařit pokrájený květák/brokolici, bramboru, žampiony, cibulku a v případě