Poté na ně dáme tuňáka. Tuňáka jimi posypeme a zakápneme citronovou šťávou.
Maso z tuňáka omyjeme, nakrájíme na porce a osolíme Porce tuňáka vložíme do vymazané zapékací mísy, přelijeme
Do mísy nalijeme olej, přidáme prolisovaný nebo utřený Potom do této směsi dáme porce tuňáka, promícháme tak
Tuňáka rozmixujeme s tatarskou omáčkou a touto pomazánkou Přidáme listy hlávkového salátu, kolečka rajčat.
Na pánvi rozpálíme olej, můžeme také přidat olej z tuňáka Odkapané špagety ochutíme tuňákem, osmaženou chlebovou
a hrst loupaného hrachu, tuto směs dáme do mísy a zalijeme Na tuku orestujeme nakrájenou cibuli a pokrájený česnek
Přivedeme k varu, vodu slijeme. Zalijeme znovu studenou, opět přivedeme k varu.
Luštěniny a kroupy přebereme, opereme a namočíme na několik hodin do vody. Poté dáme vařit, přidáme česnek
Vodu slijeme a dršťky dáme do nové vody. Po chvilku jíšku zalijeme bujonem a zamícháme.
Dršťky slijeme a vývar zahustíme jíškou z polovina a podle chuti polévku ochutíme drceným česnekem, solí
Zalijeme ji masovým vývarem, dobře rozmícháme a vaříme sobě vaříme ve vodě asi 20 minut, přičemž vodu vždy slijeme
slijeme a dršťky propláchneme. Pak zeleninu zalijeme vodou a po klesnutí tlaku v tlakovém
Přidáme mouku, osmahneme a zalijeme vývarem. Dochutíme majoránkou a solí.
Poté zalijeme vodou přidáme vývar nebo masox, mletou Dochutíme solí, pepřem, přidáme rajský protlak a dršťky