Bulgur se zeleninou a šunkou nebo salámem
Dáme vařit zeleninu doměkka. Stačí 30 min. , přidáme zeleninu, orestovanou cibuli, česnek, uzeniny
Marinované hovězí nudličky se zeleninou
Všechnu zeleninu očistíme, mrkev nakrájíme na kolečka necháme zesklovatět měsíčky cibule a rozvonět plátky česneku
Steak z tuňáka se zeleninou (dietní)
Steaky z tuňáka lehce potřeme olejem a necháme při pokojové teplotě odpočinout alespoň 2 hodiny. Před
Quinoa s bulgurem, zeleninou a tofu
zlatova najemno nakrájenou cibulku s jemně posekaným česnekem Můžeme podávat se zeleninou dle chuti.
Opékaná ryba se zeleninou a slaninou
Na troške oleja na inej panvici restujeme zeleninu. Osolíme, pridáme prelisovaný cesnak a nasekané bylinky
Čočková polévka s klobásou a zeleninou
Na rozpáleném oleji osmažíme pórek a klobásu, zaprášíme hladkou moukou a po zezlátnutí zalijeme vývarem
Marinovaná krkovice pečená se zeleninou
Přendáme do pekáčku, přidáme zeleninu nakrájenou na Ponecháme s kusy zeleniny nebo maso vyjmeme a mixérem
Polévka z hlívy ústřičné se zeleninou
másle zesklovatíme cibuli, přidáme ostatní pokrájenou zeleninu , dle chuti osolíme, opepříme a okořeníme utřeným česnekem
Plněný kapustový list na zelenině
Slaninu a zeleninu nakrájíme na kousky. Vyškvaříme slaninu, přidáme cibuli a po chvíli i zeleninu
Cuketa se zeleninou a anglickou slaninou
Pak přidáme zeleninu kterou na mírném plameni pozvolna česnek, trochu soli a pepře.
Telecí ossobuco s houbami a zeleninou
Cibuli nasekáme a zeleninu nakrájíme na julienne, špek Přidáme zeleninu, tymián a dusíme dál až do úplného
Pečená zelenina se sýrovou omáčkou
růžičky, cuketu nakrájíme na 1 cm silná půlkolečka, česnek sloupneme, Zeleninu dáme do připraveného pekáčku,
Fazolová polévka se zeleninou a bulgurem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky, česnek rozehřát olej a opečeme nejprve dýni, přidáme pórek, česnek
Muffiny z vaječného chleba a zeleniny
Cuketu nakrájíme na plátky, ostatní zeleninu na drobné Pak přimícháme zeleninu a podle chuti osolíme a opepříme
Polentové placičky s dušenou zeleninou
Nakrájíme na drobno feferonku a česnek. trochou šťávy ze zeleniny.
Uzená stehna pečená na zelenině
Do stehen uděláme zářezy a do každého dáme plátek česneku a orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme kořenovou zeleninu
Kuřecí čtvrtky pečené na zelenině
Veškerou zeleninu nakrájíme na libovolné kousky, promícháme dáme pár plátků másla a podlijeme vodou, ne moc, zelenina
Marinovaný telecí steak se zeleninou
Z masa odstraníme blanky, jemně naklepeme pěstí. Připravíme marinádu, do které maso vložíme a necháme
Uzený vývar se zeleninou a masem
a vaříme na skus zeleniny. Podle potřeby polévku dochutím solí a utřeným česnekem
Ostré vepřové nudličky se zeleninou
Česnek utřeme se solí a přidáme do nudliček. Když je pořádně rozpálené, přidáme nudličky s česnekem
Dušená hovězí kýta se zeleninou
na kousky, česnek prolisujeme. Přidáme víno, protlak z rajčat, vývar, česnek a koření