Lehký salát z krabích tyčinek
rozmačkáme vidličkou na jednotlivá vlákna (zní to divně , ale dobře vypadá).Sterilovanou kukuřici slijeme,
Letní salát z pečených paprik
Vložíme je do další čisté misky nebo plastové dózy, česnekem, zakápneme octem a polejeme trochou oleje a lehce
Mléčná polévka se sýrem II.
Na rozehřáté máslo přisypeme potřebné množství mouky, umícháme světlou jíšku a zředíme ji vodou. Osolíme
Nové brambory s lehkou bylinkovou omáčkou
Uvaříme si vajíčka na tvrdo, brambory ve slupce a uchováme na teplém místě. Třeba v předehřáté troubě
Hovězí na černém pivu II.
Maso nakrájíme na kostky, na oleji osmahneme cibuli do zlatova, přidáme mletou papriku a namačkaný česnek
Výborný letní bramborový salát
přidáme brambory, mrkev, celer, ředkvičky, cibuli a dobře Těsně před podáváním ochutíme solí a pepřem.Tento recept
Lehká nádivka (například do kuřete)
Máma ji běžně dávala do kuřete, já jí občas plním taky krůtí prsa a taky "pytel" z kuřecích řízků (dá
Jemné masové kuličky se špenátem
Oba druhy mletého masa vložte do mísy, jemně a stejnoměrně a to velmi pečlivě, protože na nich často ulpívá jemný
Voňavý pstruh a lehký salát
Troubu předehřejte na 200 horkovzdušnou na 180 °C. Polovinu citronu nakrájejte na plátky a spolu s několika
Slané špaldovo-lněné sušenky
Po upečení budou sušenky křehké, tak je nechte dobře Místo lnu lze přidat mák, dýňové nebo slunečnicové
Jahelné bramboráky se lněným semínkem
Vyprané lněné semínko povařte asi 3 minuty v 50 ml Vyprané jáhly uvařte ve vodě – na jeden díl jahel dejte
Zelný salát s jablkem a mrkví
Zelí (bez košťálu) nakrájíme na jemné nudličky, dáme do mísy, posypeme lžící cukru a v prstech jemně promneme
Jemný koláč z jogurtového těsta
Cukr utřeme s vejci do pěny, pak přidáme mouku s práškem do pečiva a nakonec mléko a vlažnou rozehřátou
Pohár s lesním ovocem a mascarpone
Ovoce nechte rozmrazit na sítku a šťávu zachyťte (můžete z ní dětem připravit osvěžující nápoj). Poté
Jednoduchý lehký zeleninový salát
Ledový salát natrháme do mísy na malé kousky, přidáme nakrájená rajčata, papriky, okurku, posypeme trochou
Letní farfalle s dipem z fety
Ve vroucí osolené vodě uvařte těstoviny podle návodu na obalu al dente. Sceďte je a ihned promíchejte
Camembert s omáčkou z černého rybízu
Kuskus dejte do uzavíratelné misky a zalijte ho dvojnásobným Hotový sýr ihned podávejte se zálivkou z černého