Jáhlová kaše s mlékem ovocem a lněným semínkem
do misek, ozdobte hroznovým vínem, dochuťte medem, lněným
Zimní salát z ječných krup se zelím a slaninou
Uvaříme ječné kroupy ve slané vodě a scedíme, stejně Když zelí změkne, přidáme uvařené kroupy, černý pepř
Smažené sýrové kousky bez lepku s černým sezamem
Poté hmotu lehce osolíme a opepříme, přidáme trochu černého sezamu.
Mléčná houbová polévka s nízkým obsahem laktózy
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Houby očistíme a nakrájíme na plátky. Poté obojí uvaříme
Hamburgery s trhaným vepřovým masem a zelným salátem
vytřeme olivovým olejem, troškou potřeme i maso a dáme Bulky rozpůlíme a do každé dáme trochu salátu a trhaného
Masem plněné papriky v jemné rajské omáčce
Maso osolíme, opepříme, přidáme vajíčko a promícháme (nejlépe to jde rukama) Z paprik odřežeme vršky
Hráškový krém s parmskou šunkou a černým sezamem
nalijeme do misek a ozdobíme plátky parmské šunky a černým
Lehké asijské nudle s kostičkami tofu pro vegetariány
Dáme stranou, přidáme ještě další 4 lžičky olivového poklademe nakrájené tofu, které osmažíme dozlatova, poté dáme
Slané preclíky v mléčné čokoládě bez přidaného cukru
Mléčnou čokoládu s máslem rozpustíme ve vodní lázni
Jemný tvarohový krém s medem a broskvovým pyré
Dvě lžíce medu zašleháme do tvarohu a ochutíme ho citrónovou šťávou. Broskve nakrájené na kousky vložíme
Křehké řezy s jemným citronovým krémem a drobenkou
Korpus pečeme 25-30 minut lehce dozlatova, poté ho Po uplynutí doby pečení vyjmeme řezy z trouby a dáme
Letní melounový salát s okurkou a sýrem Feta
Nakrájíme cibuli nadrobno a namočíme ji do studené vody zhruba na 5 minut – nesmí být křupavá. Oloupeme
Kuřecí nudličky s jemnou houbovou chutí a nivou
Maso nakrájíme na nudličky, mírně osolíme a promícháme s houbovým kořením (použila jsem zn. Avocado)
Brambory zapékané s lesními houbami a arašídovým máslem
Do olejom vymasteného pekáčika dáme na polovice nakrájané
Vepřová kotletka s jemnou křenovo-okurkovou omáčkou
Omyté maso lehce naklepeme, osolíme, opepříme. pokrájíme na drobné kostičky nebo kolečka a dáme do
Letní zelený falafel s ořechy a čerstvými bylinkami
Oboje nejlépe chutná poté, co nějakou dobu odleží v Po upečení nechte lehce vychladnout.
Vepřové ocásky na medu, zázvoru a na černém pivě
uvaříme se zeleninou, solí a kořením, abychom měli pěkný Posypeme hustě pokrájenou cibulí , lehce podlijeme
Horký dýňový nápoj s lehkým polibkem orientu
Upečenou dýni umixujeme na jemné, hladké pyré a přemístíme
Kuřecí paličky na černém pivu s medem a chilli
Po uležení je dáme do zapékací mísy nebo remosky, lehce pokapeme marinádou a dáme péct.
Úžasný letní koláč bez těsta s jahodami a borůvkami
Z mléka, pudinkových prášků a cukru připravíme běžným
Smažená krůtí játra v zázvoru a lněném semínku
Na pánev si dáme rozrhřát máslo společně s olejem. Pokud je budeme připravovat nenaříznuté, doba smažení
Letní guláš se smetanou - Halapáč jihlavskej babičky
Podlejeme uz len naozaj trosku a dusime nejakych 10 makku udeninu a zamiesat k pokrmu, alebo polozit len
Mléčný koktejl neboli rychlá snídaně ve sklenici
Všechny přísady několik minut mixujeme, až vznikne hladký a krémový koktejl. Nalijeme ho do dvou vysokých
Mačkané batáty s krůtími řízky a lehkým salátkem
Řízky nasolíme, obalíme v mouce, vejci, strouhance a osmažíme. Mezitím oloupeme batát, nakrájíme na