Čočková sekaná

Čočku si rozmixujeme, přidáme česnek, vejce, nastrouhaný sýr, lupínky, strouhanku, krupici, hořčici.

Mozková polévka

Podusíme, zaprášíme moukou, zalijeme mlékem, vodu a

Čočkové ragú

Vmícháme rajčata, zalijeme vývarem a dochutí solí a

Dortová poleva

Tuto směs nalijeme do kastrůlku s rozpuštěným, ale

Čočková sekaná

Čočku naložíme do vody a necháme několik hodin stát vymažeme tukem, vysypeme strouhankou, dáme do ní čočkovou

Čočková polévka

Tu zalijeme vodou, dobře povaříme, přidáme uvařenou

Martinské podkovy

Rohy ohneme a rohlíčky (podkovy) dáme na vymaštěný

Čočková paštika

Čočku a kroupy společně s bobkovým listem uvaříme do

Čočkové karbanátky

Doměkka uvařenou čočku prolisujeme na kaši. Přidáme sůl, koření, mleté brambory, sekanou cibuli zpěněnou

Ředkvičkový salát s jogurtem

2 – 3 lžíce jogurtu. Salát upravíme na mísu, na ozdobu posypeme zelenou

Těstovinový salát s jogurtem

Osolíme, opepříme a promícháme s majonézou a jogurtem

Ledový salát s jogurtem

Prolisuji oloupaný česnek, zamíchám do jogurtu, osolím Zaliji salát a promíchám.

Kuřecí salát s jogurtem

přidáme nasekanou kunovjanku a jeden či dva 3% bílé jogurty

Rajčatový salát s jogurtem

Ve větší misce smícháme rajčata, cibuli, dochutíme solí a koriandrem dle vlastní chuti a přimícháme jogurt

Sýrový salát s jogurtem

Jogurt si z kelímku dáme do misky, přidáme citronovou Promícháme a vlijeme do salátu a vše smícháme.

Bramborový salát s jogurtem

Potom pokrájíme salám, okurky na malé kousky. Přidáme bílý jogurt a vejce.

Zelný salát s jogurtem

balzamikovým octem, olivovým olejem, hořčicí, bílým jogurtem

Kuskusový salát s jogurtem

Jablkový salát s jogurtem

Med rozšľaháme s jogurtom a citrónovou šťavou a prelejeme

Kuskusový salát s jogurtem

65 g kusksu zalijeme varicim vyvarem, priklopte. vidlickou a vychladly smichejte s okurkou, cibulkou, jogurtem

Rajčatový salát s jogurtem

rajčata a šunku, přidáme na jemno nakrájenou cibuli, jogurt Před podáváním je dobré nechat salát uležet asi 1/2

Špenátový salát s jogurtem

Sardele rozetřeme a smícháme s jogurtem a citronovou

Ovocný salát s jogurtem

Jogurt rozmícháme s cukrem, nalijeme na ovoce a ozdobíme

Pohankový salát s jogurtem

rajčata a zeleninu přidáme k vychladnuté pohance.Bílý jogurt salátu.