Krúpy a fazuľu zvlášť namočíme. Zvlášť uvaríme krúpy a zvlášť fazuľu do polomäkka. Potom ich dáme dokopy
nakrájenou řepu a tyčovým mixérem rozmixujeme na jemnou kaši Kaši osolíme, opepříme a ochutíme citronovou šťávou
hustoty můžete během vaření vodu dolévat nebo naopak kaši Vlijte do ovesné kaše, přidejte rozinky, cukr a vařte
Hrách dáme do rána namočit a druhý den ve stejné vodě uvaříme doměkka, ale nerozvaříme. Do vody k hrachu
Pšeno zalejeme vodou a varíme 15 minút. Potom odstavíme z ohňa, pridáme vidličkou popučený banán, šťavu
, přidáme polovinu másla, horké mléko a vyšleháme kaši Kaši rozdělíme na talíře, rozdělíme na ni houby a posypeme
Do horkého mléka přidáme rozinky a vločky. Mícháme asi 5 min než nám kaše zhoustne, odstavíme
Přidejte ovesné vločky a vařte ještě asi dvě minuty Vločky kaši trochu zahustí.
Do hrnce vlijte mléko, vsypte vločky a přidejte sůl v šlemovitou kaši a podle sebe dochuťte.
) a uvaříme kaši, kterou při vaření mícháme a nepřipálíme Já osobně mám raději řídší kaši, ne takovou tu suchou
konci vařeni přiléváme mléko dle požadované hustoty kaše Po uvaření kaši dosladíme dle vlastní chuti medem,
Až bude kaše hustá, přidáme libovolné sladidlo. Hotovou kaši ozdobíme rozehřátým ovocem, chia semínky
Zcedíme je, přidáme máslo, horké mléko a našleháme bramborovou kaši.
Do studeného mléka ponoříme vločky a přivedeme k varu Pak dáme do misky a posypeme skořicí.