Mrkvová polévka s celerem a petrželí a la svíčková
Restujte 1 minutu. Přilijte 1 litr vývaru a vařte pod pokličkou 15–20
Pasta con la tinca (Pasta s línem)
Postup Linguine uvaříme v osolené vodě do podoby “al Zalijeme bílým vínem, osolíme, dochutíme pár lístky
Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
na talíř a dáme na 2-3 hodiny do mrazničky. 4 hodin.
Jahodovo pudinkový dezert (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Rozmixuji jahody a změřím jejich objem. Do odměrky naliji tolik mléka, aby spolu s jahodami dávalo objem
Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
mléka a 2 lžíce medu, 70 ml řepkového oleje - necháme V míse smícháme 270 g polohrubé mouky, 50 g strouhaného
Hovězí steak 2
Na přiklápěcím elektrickém grilu grilujeme 1 minutu Teplotu mírně ubereme a grilujeme ještě 4 minuty.
Hovězí guláš 2
Do papiňáku dáme sádlo a necháme ho rozehřát, přidáme jíškou, přidáme majoránku, dochutíme, každý jak má rád
Hovězí na rajčatech 1
podlijeme vodou, přidáme konzervy rajčat, koření a dáme Hotové hovězí na rajčatech podáváme horké.
Toskánská polévka podle Dity P.
Přiliju víno, nechám ho projít varem, aby se odpařil a na mírném ohni vařím 15 minut.
Portugalské koláčky Pastéis de nata
a dáme do lednice. Poté pečeme při 250°C asi 8-12 minut.
Mango lassi podle Dity P.
Přísady si dáme do mixéru a mixujeme asi 2 minuty. sklenice a podáváme, můžeme nechat v lednici jeden den
Rumové brownies s rozinkami Dity P.
Rum s rozinkami přivedeme k varu, přidáme sirup a polovinu Rozdělíme do forem, dáme do trouby a pečeme, dokud
Gambas Al Ajillo — krevetové tapas
tak, že jsou již růžové), stačí je opékat zhruba 3 nepředvařené krevety budou vyžadovat zhruba o další 3
Tagliatelle al sugo di salsiccia
Na oleji orestujeme celé stroužky česneku a vyndáme. Na stejné pánvi osmahneme vnitřek klobásy. Po chvíli
Zapečené cuketové plátky alá pizza
Dáme na plech. Posypeme kukuřicí, nastrouhaným sýrem a dáme zapéct
Levný bramborový guláš ala Něnička
Na sádle zapěníme nakrájenou cibuli. Přidáme nakrájenou uzeninu a červenou papriku. Nakonec přidáme očištěné
Kokosové fitness kuličky alá Raffaello
Všechny suroviny kromě mandlí a bílků smícháme dohromady v hladké těsto, jež poté spojíme se sněhem ušlehaným