Šťouchané batáty s jarní cibulkou - pro nejmenší
cibulku nakrájíme na tenká kolečka. Do rozmačkaným batátů vmícháme orestovanou jarní cibulku
Bramborový salát s domácím crème fraîche, hráškem, kukuřicí a čerstvými mrkvičkami
Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky a smícháme v míse s pokrájenými mrkvemi na kostičky, cibulí nadrobno
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
i cibulku a kopr. Brambory oloupeme, jemně nastrouháme, lehce osolíme
Vepřový bůček pečený na zelí a podlitý černým pivem
Cibuli oloupejte a rozdělte na klínky. Na něj poklaďte cibuli a navrch maso.
Lilkové steaky s rozbouchnutými bramborami a rajčatový Ponzu salát
Uvařené brambory po jednom rozmáčkněte na placičky Na salát nakrájejte rajčátka na čtvrtky, jarní cibulku
Máslový řízek s křenovými bramborami a salátem z červené řepy
Vepřovou plec nakrájejte na menší kousky a 2 x pomelte olivovým olejem a přidat strouhaný křen nebo ji nechat úplně
Omeleta s cibulkou čerstvým sýrem uzeným lososem a špenátem
rozdrobte sýr, přidejte do nich kousky lososa a jarní cibulku Posypejte pokrájenými špenátovými listy a smažte.
Černá čočka se zeleninou - teplý salát nebo příloha
Černou čočku propláchneme pod tekoucí vodou, dáme zeleninu: na oleji osmažíme dosklovata pokrájenou cibuli
Červený salát s uzeným kaprem a zeleninovými špagetami
Já je dala na plný výkon do mikrovlnky na 6 minut.
Ledový salát s uzeným lososem a křepelčími vejci
Ledový salát natrháme nebo nakrájíme na malé kousky Salát dáme na talíř, poklademe natrhanými plátky lososa
Těstovinový salát s černými olivami a balkánským sýrem
Těstoviny uvaříme dle návodu, necháme vychladnout nebo je procedíme studenou vodou. Nakrájíme si rajčata
Bramborový salát s čerstvým hráškem a uzeným masem
Uzené maso i připravené brambory nakrájíme na kostičky Doplníme jemně krájenou cibulkovou natí a petrželkou
Fenyklovo-řepný salát s ostružinami a uzeným pstruhem
V nerezovém rendlíčku přiveďte k varu ocet se špetkou soli a bobkovým listem. Vsypte ostružiny
Candát filet s černou čočkou, kukuřicí a salátem
Zatím si připravíme čočku a salát. Část můžeme nasypat na salát.
Salát Kelly Family, cca pro tři rodiny
cibuli a pažitku. Do větší mísy sítkem na brambory nakrájíme vejce.
Quinoový salát ochucený černým čajem a sezamem
Čaj a podrcený sezam zalijte 250ml vroucí vo- dy Odstavte, a nechte 5 minut stát.
Jemná vajíčková pomazánka / salát s medvědím česnekem
Osolíme dle chuti, přidáme jemně pokrájený medvědí cibuli, hořčici, okurky..., abychom nepřehlušili jemnou
Salát s uzenou krůtou, meruňkami a vlašskými ořechy
Vložte do mísy spolu se salátem, roketou a pažitkou Narovnejte salát na čtyři talíře, navrch rozložte plátky
Šoulet s uzeným bůčkem a salát z červené řepy
Na jedné lžíci sádla opečte nakrájené cibule do sklovita Bůček nakrájejte na plátky silné 1–1,5 cm a naklaďte
Čočkový salát s drůbeží šunkou a jemnou zálivkou
Petrželku nakrájíme na jemno. Čočkový salát s jemnou zálivkou podáváme s pečivem
Šoulet s uzeným bůčkem a salát z červené řepy
Na jedné lžíci sádla opečte nakrájené cibule do sklovita Bůček nakrájejte na plátky silné 1–1,5 cm a naklaďte
Uzený úhoř s krémem z libečku a bylinkovým salátem
Z libečku připravíme krém, přidáme do bramborové kaše, úhoře ohřejeme na pokojovou teplotu, žloutek 63
Kozí sýr s řepným želé na ledovém salátu
Připravíme si řepné želé. kozího sýru s řepným želé a ihned podáváme.