Zdravé lívance
Není tomu jinak ani dnes, pouze pod náporem tzv. zdravého SPRÁVNĚ UDĚLANÝ LÍVANEC MÁ OPEČENÉ NAHNĚDLÉ OKRAJE
Zdravé brownies
Zdravé brownies pečeme v troubě 25 minut při 180 °C Zdravé brownies po vychladnutí nakrájíme a podáváme
Zdravé mlsání
Zdravé mlsání přelijeme zbylou mandarinkovou šťávou při dochucení pudinku cukrem již není mlsání tak zdravé
Zdravé palačinky
Kurkuma je super pro zdraví i barvu. Zdravé palačinky můžeme podávat podle chuti na sladko
Zdravé grilování
bylinkami – rozmarýnem, petrželkou nebo třeba i česnekem (pečený třeba dvou či tříleté, už se mohou z grilu dobře a zdravě
Zdravá snídaně
Ovesné vločky zalijeme horkou vodou, přiklopíme a necháme přes noc odležet. Do jedné misky dáme vločky
Zapečené chleby
Chleba nakrájíme na plátky v míse smícháme nastrouhaný sýr, šunku na kostky a vejce. Směsí potřeme připravené
Zapečené chlebíčky
Sýr a šunku nastrouháme nahrubo, přidáme na kostičky nakrájený salám, na kousky rajčata a na kolečka
Zapečené chlebíčky
Troubu si předehřejeme na 175°C. Najemno nastrouháme sýr, na kostičky nakrájíme šunku. V misce rozšleháme
Zapečená brokolice
Brokolici očistíme, rozdělíme na růžičky a dáme do hrnce s vroucí vodou. Osolíme, vaříme asi 10 až 15
Zapečené musli
V míse smícháme mouku, ořechy a sušené ovoce nakrájené na kousky. Poté přidáme máslo, pyré, vejce a sezamové
Zapečené kiwi
Malé zapékací misky vytřeme máslem. Vejce smícháme s cukrem a ušleháme do pěny. Smetanu ušleháme a vmícháme
Zapečená čekanka
Čekanku očistíme a nakrájíme na plátky, osolíme a povaříme asi 8 minut. Mezitím vymažeme formu máslem
Zapečený květák
Rýži uvaříme podle návodu. Květák rozebereme na růžičky a vaříme v osolené vodě. Na máslo zaprášíme moukou
Zapečené batáty
Batáty ošrábáme a nakrájíme na velmi tenké plátky,nejlépe to jde na mandolíně. Připravíme si kulatou
Zapečený kadeřávek
Kadeřávek omyjeme a povaříme ho cca minutu v 3 litrech osolené vody. Slijeme a propláchneme studenou
Zapečený prejt
Prejt v míse smícháme s kysaným zelím, dle chuti přidáme sůl a poté navrstvíme do vymazané formy. Pečeme
Zapečená rajčátka
Nožem odřízneme vrchní část rajčete a vydlabeme obsah. Dovnitř dáme sýr, vejce, sůl, pepř a přiklopíme
Zapečené kaiserky
U kaiserek odřízneme kousek vršku, vydlabeme vnitřek a dáme na plech s pečícím papírem a na chvíli do