Rýžová kaše s jahodami
Rýži si propláchneme a dáme spolu se solí a kouskem Když je rýže měkká, přidáme mléko a vanilkový cukr
Kokosová kaše s čokoládou
Smícháme si vločky, banán a chia semínka. Přidáme kokosové mléko, extrakt, uzavřeme nádobu a protřepeme
Ovesná kaše s kiwi
Mléko přivedeme k varu, osolíme lehce, přidáme vločky Dáme do dvou misek, přidáme plátky kiwi, oříšky, borůvky
Jáhlová kaše s borůvkami
nechám odkapat, zalijeme studeným mlékem a přivedeme k varu třetinou dávky cukru a za stálého míchání vaříme, až kaše
Sendvič s hovězím masem
Maso osolíme, opepříme a na oleji smažíme 30-60 sekund namažeme olivovou pastou a vložíme plátky rajčat a masa
Pudink s uzeným masem
Zalijeme mlékem a odpaříme na hustou kaši. maso nakrájené na kostky a z bílků ušlehaný tuhý sníh
Ledový ostružinový čaj
Zelený čaj uvaříme a necháme asi 10 minut luhovat. Přidáme led, lístky meduňky a osladíme medem.
Bramborová kaše s zeleninou
Dáme do hrnce s osolenou vodou a uvaříme doměkka. Hotová káše je výborná jako příloha k drůbežímu masu
Nadívaná perlička s fíky
Perličky naplníme směsí, dáme do pekáče, přelijeme pečeme pod pokličkou (30 minut), poté sundáme, přidáme fíky
Domácí bake rolls
Bagetu nakrájíme na co nejtenčí kolečka, v misce smícháme půlku oleje s rozmarýnem a česnekem, ve druhé
Ostružinová limonáda s mátou
Ostružiny a mátu si omyjeme, část lístků natrháme nebo
Vánoční závin s fíky
Fíky nakrájíme na kousky, rozinky opláchneme a také Poté stočíme a upečeme dozlatova při 160°C asi 35 minut
Zelňačka s uzeným masem
Ve velkém hrnci zpěníme na sádle cibuli a na ni zlehka opečeme uzený bůček. Přidáme brambory, zalijeme
Lasagne s mletým masem
trochu rajčatového pyré, na ně lasagne, bešamel, mleté Dáme zapéct do trouby na 40 minut při 190°C.
Fazole s vepřovým masem
Fazole si přes noc namočíme, druhý den scedíme vodu Maso pokrájíme na kousky a opečeme na oleji, přidáme
Nudle s kuřecím masem
Kuřecí maso si nakrájíme na malé kostičky a dáme na Jakmile je maso upečené přidáme ho k nudlím pořádně
Listový salát s mátou
na lístky, omyjeme a osušíme, natrháme na kousky, mátu Salát důkladně promícháme s dresinkem a ozdobíme mátou
