Krabí pomazánka podle Lucky
Nejdříve smícháme jogurt, majonézu, máslo a nadrobno nasekanou šalotku. Krabí tyčinky nakrájíme na malé
Rajská omáčka s ovesnými vločkami
rajčata a vodu přivedeme k varu, povaříme a přidáme vločky
Čokoládové kuličky z ovesných vloček
Vločky si rozmixujeme spolu s piškoty a opražíme na
Vanilkové rohlíčky z kokosové mouky
Z uvedených ingrediencí vypracujeme těsto a necháme je asi hodinu odpočinout v lednici. Pak z něj tvoříme
Jednoduché rychlé mocca cukroví
Uvedené sypké suroviny prosejeme a smícháme se zbytkem surovin. Těsto necháme chvíli odpočinout a poté
Výborná domácí Panna cotta
Vodu smícháme s želatinou, necháme nabobtnat, zahřejeme a odstavíme z plotny. Mléko, smetanu a cukr zahřejeme
Zeleninové karbanátky s ovesnými vločkami
Poté přidáme ovesné vločky, sójovou mouku a trošku Rukama z těsta vytvoříme karbanátky, které obalujeme v mouce
Italská rajská polévka s vločkami
Přidáme mouku, zasmažíme a zalijeme protlakem. Přisypeme vločky a povaříme cca 10 minut.
Karbanátky ze sójového masa s vločkami
Přidáme vločky, koření, sójovou omáčku, vejce a osolíme promícháme a tvoříme kuličky, které obalujeme v žitné mouce
Pita placky z žitné mouky
V misce smícháme žitnou mouku s vodou. Jemně je zaprášíme moukou a pečeme ve vyhřáté troubě
Fíkové kuličky s ovesnými vločkami
Ořechy opražíme s vločkami na pánvi a přidáme k fíkům
Banánové muffiny z čočkové mouky
Poté přidáme datle, chia a mouku s práškem do pečiva
Levné opečenky z pohankové mouky
Poté přidáme mouku, mléko, vejce, nastrouhaný eidam
Levné smažené tvarohové nočky
Tvaroh v míse vymícháme s moukou prosetou s kypřícím Z připraveného těsta lžičkou dělám malé nočky, které
Levné chlebové placky s vločkami
Přidáme droždí, koření a cca 30 ml oleje. Těsto v míse urovnáme, zasypeme moukou a dáme na hodinu
Levný mozeček z ovesných vloček
Ovesné vločky zalijeme vroucí vodou nebo vývare. Necháme cca 20 minut nabobtnat.
Čočková pomazánka s pohankovou moukou
Čočku uvaříme s bobkovým listem. Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a přidáme ji k čočce
Kokosová panna cotta s citrusy
Smetanu, kokosové mléko, 100 ml likéru, mléko, cukr vyndáme panna cottu z lednice a zalijeme zbytkem likéru
Žitný chlebík z tmavé mouky
Všechny suroviny smícháme, vypracujeme těsto, to necháme 2-3 hodiny nakynout. Na pomoučněném válu poté