Citrusovo-fenyklový salát
olej, šalotku, med, sůl a pepř a uděláme zálivku, zalijeme směs a promícháme, vrstvíme na salát při podávání,
Řecký salát tzatziky
Salátovou okurku oloupeme, jemně nastrouháme, jen lehce Jogurt smícháme s citrónovou šťávou a olivovým olejem
Bramborový salát s houbami
Smícháme jogurt s majonézou, nasekanými bylinkami, Důkladně promícháme a pak vmícháme do salátu.
Kedlubnový salát se sýrem
Hořčici smícháme v misce s bílým jogurtem a hořčičným minut prošleháme a poté ji vmícháme do kedlubnového salátu
Zelný salát s mrkví
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Rybí salát s těstovinou
Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu vše osolíme, opepříme bílým pepřem a důkladně celý salát
Zelný salát s bramborem
Dále do salátu vmícháme kysané zelí a nastrouhanou Zálivkou salát přelijeme.
Melounový salát s rumem
Melounovou dužinu zbavíme jadérek a nakrájíme na kostky. Jablka oloupeme, rozčtvrtíme, zbavíme jádřinců
Těstovinový salát s klíčky
Do velké salátové mísy vložíme vychladlé těstoviny, Salát dobře promícháme a posypeme sójovými klíčky.
Grapefruitový salát se šlehačkou
Potom salát rozdělíme do kompotových misek nebo do
Bramborový salát s cizrnou
Brambory uvaříme ve slupce doměkka, necháme zchladnout a nakrájíme na plátky. Dáme do mísy, přidáme uvařené
Vaječný salát s rajčaty
přidáváme majonézu, kterou jsme osolili a promíchali s jogurtem
Římský salát s vejci
Hrášek vaříme ve vrouc í vodě 2 minuty, pak vodu slijeme Jogurt, sůl, pepř a citrónovou šťávu rozšleháme, nalijeme
Osvěžující melounový salát
Melouny rozpůlíme, dužinu uvolníme a nakrájíme na kostičky. Borůvky omyjeme a necháme okapat. Jahody
Řecký salát v tortile
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kousky, okurku omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Olivy necháme okapat
Tofu salát v tortille
Potom osolíme, opepříme a zalijeme sójovou majolkou Salát důkladně promícháme a necháme odležet v ledničce
Letní gril salát
Lilek nakrájíme na kolečka, osolíme a necháme jej 30 minut vypotit. Pak jej omyjeme a osušíme a v míse
