Pohanková kaše s mrkví a datlemi
V misce si zalijeme pohankou 100 ml vroucí vody, osolíme, přikryjeme a necháme čtvrt hodiny odstát. Poté
Noční ovesná kaše s malinami
Suché suroviny smícháme, přidáme ostatní a znovu zamícháme. Přikryjeme a necháme alespoň dvě hodiny v
Levná jáhlová kaše s cibulí
Umyté jáhly dáme na rozpuštěné sádlo, posolíme, zalijeme vodou a přikryté dusíme v troubě. Udušené jáhly
Šlehaná ovesná kaše s jahodami
Jahody s vodou přivedeme k varu a vaříme asi 10-15 minut, poté ztlumíme, přidáme sůl a cukr a zamícháme
Jáhlová kaše s kompotem a skořicí
Jáhly propláchneme horkou vodou, uvaříme v mléce se špetkou soli. Dle chuti dosladíme, zdobíme kompotem
Vařený hrášek se salátem a mátou
Zašleháme do něj máslo. Poté přidáme nakrájený ledový salát a mátu.
Mandlová kaše s pečenými fíky
a na střední plamen za stálého míchání vaříme, až kaše Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
Kachní prso s hráškovým pyré
Příprava masa: Kachní prsa restujeme na pánvi na sádle Během dušení ho podléváme vodou.
Bramborová kaše s merlíkem obrovským
Poté rozmačkáme na kaši. Přimícháme máslo, vejce a merlík podušený doměkka a
Bramborová kaše s merlíkem obrovským
Poté rozmačkáme na kaši. Přimícháme máslo, vejce a merlík podušený doměkka a
Grilované masové válečky s tzatziki
Mleté vepřové maso smícháme s vajíčkem, kořením Vitana Z masové směsi tvarujeme válečky, které napichujeme
Jednoduchá sekaná s bramborovou kaší
Hovězí a vepřové maso umeleme společně s rohlíky pokrájenými rozmočenými v mléce, přidáme vejce, nakrájenou cibuli, utřený
Krůtí prsa ve smetanové omáčce
Maso nakrájíme na větší nudličky a osolíme. Až je maso měkké, zahustíme pohankovo-kukuřičnou kaší
Pečené kuře s bramborovou kaší
zezlátlo. odklopené, a mezitím si připravíme bramborovou kaši a uděláme kaši.
Krůtí prsa nadívaná játry
Krůtí prsa podélně nařízneme a naklepeme na větší plát Játra očistíme, nakrájíme je na malé kousky a přidáme
Masové koláčky s červenou řepou
Mleté maso dáme do mísy, přidáme prolisované brambory
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou
Mleté maso dáme do větší mísy, přidáme vymačkaný rohlík Směs masa osolíme, opepříme a začneme důkladně rukama
Kuřecí prsa s jogurtem s ananasem
Plátky masa potřeme bílým jogurtem, posypeme kostkami ananasu a nakonec přidáme na každý plátek masa 3 plátky
Kuřecí prsa v játrové nádivce
Omyté a osušené maso lehce naklepeme a nakrájíme na kaší a zeleninovou oblohou.
Krůtí prsa s kuřecími játry
Maso podélně nařízneme, rozložíme a naklepeme na větší Hotovou kapsu podáváme s různě upravenými bramborami
Toasty s masovou pomazánkou a cibulí
oloupeme, jemně nakrájíme a zpěníme na oleji, vmícháme maso