Podzimní jahelná kaše
do hrnce s mlékem a s ostatními ingrediencemi na kaši Kaši rozdělíme do misek a přelijeme jablky.
Quinoovo rýžová kaše
Quinou spaříme horkou vodou a dáme ji společně s nakrájeným Vaříme asi 40 minut, dokud nám nevznikne kaše.
Ovesná kaše s rozinkami
Do kastrůlku dáme ovesné vločky, ořechy, hrozinky a ovoce dle chuti, přelijeme hotovou kaší a zakápneme medem
Jahelná kaše se švestkami
Poté je dáme do hrnce, zalijeme rýžovým mlékem a osolíme Kaši dosladíme sirupem a posypeme kokosem.
Bulgur s mletým masem
Bulgur uvaříme dle návodu na obalu a dáme bokem. Na pánvi osmahneme cibuli, mleté maso s kořením, osolíme
Jarní čaj z podbělu
Čaj připravíme klasicky spařením horkou vodou, vyluhováním Poté zcedíme a dochutíme citronem a medem.
Klasická bramborová kaše
Ne všechny druhy brambor se hodí na bramborovou kaší Do bramborové kaše můžete využít i další suroviny jako
Zeleninová sekaná s masem
Maso smícháme s na nudličky nakrájenou paprikou zbavenou Poté vejce a slaninu s cibuli přidáme k masu a promícháme
Špaldová krupicová kaše
Poté přisypáváme postupně krupici, pokud chceme kaši Hotovou kaši nalijeme do talířů a ozdobíme dle chuti
Jarní čaj z hluchavky
Stačí dát do sítka asi hrst hluchavky a zalít horkou Čaj ochutit citronem a medem a můžeme podávat.
Hrachovka s uzeným masem
Hrách namočíme do studené vody a v nové vodě druhý den Příprava masa: Maso nakrájíme na plátky a na pánvi
Ledový ostružinový čaj
Zelený čaj uvaříme a necháme asi 10 minut luhovat. Přidáme led, lístky meduňky a osladíme medem.
Bramborová kaše s zeleninou
Dáme do hrnce s osolenou vodou a uvaříme doměkka. Hotová káše je výborná jako příloha k drůbežímu masu
Nadívaná perlička s fíky
Perličky naplníme směsí, dáme do pekáče, přelijeme pečeme pod pokličkou (30 minut), poté sundáme, přidáme fíky
Domácí bake rolls
Bagetu nakrájíme na co nejtenčí kolečka, v misce smícháme půlku oleje s rozmarýnem a česnekem, ve druhé
Ostružinová limonáda s mátou
Ostružiny a mátu si omyjeme, část lístků natrháme nebo
Plněný husí krk
rýží udušenou s cibulkou, sůl, mleté koření, dobře položíme mezi dvě desky do druhého dne.